戒烟怎么戒才戒得掉？

如题所述

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推荐答案 2014-04-13

想抽烟时候马上有东西吃，比如槟榔，棒棒糖

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第1个回答 2014-04-13

如果再抽烟你超不过一个月就阳痿！！！！追问

咋戒

追答

老婆，妞儿，烟。你选吧！

拿零食代替烟！

第2个回答 2014-04-13

嚼口香糖什么的。但是别用零食，分散注意力，关于烟灰缸什么的统统扔掉

第3个回答 2014-04-13

坚持，最好让自己忙起来，嗑瓜子，嚼口香糖都可以，关键得克制住追问

克制不住

第4个回答 2014-04-13

买个像烟的棍子咬

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怎么戒烟答：3、再次，杜绝“就抽一支”思想。这也是多数人戒烟失败的重要原因，多出现于压力大、自己意志力不坚定的时候。对大多数人来说，即使已经几个星期没吸烟了，但仍不能说戒烟成功。因为在此时，只要点燃一支烟，之前所做的一切努力就会化为乌有。4、最后，思想上有了充分准备，再辅以有效方法，戒烟就变得...

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