你知道每天晚上睡觉前烫脚的好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常用热水泡脚可以改善局部血液循环，促进人体的代谢，起到很好的保健作用。它还可以有效的减少高血压，心脏病以及中风等危险疾病，当然在泡脚时加入适量的盐，它有消炎杀菌，通大便的功效。它还可以促进脚底的血液循环，有助于血液循环时带走体内的废物，但是泡脚时间不宜过长，在15-30分钟为宜，否则就会增加心脏的负担。

Answer 2

你好，每天晚上睡前烫脚有助于睡眠，血液流动通畅，使脚部及小腿的血液流动加快，对身体是有好处的，谢谢。

Answer 3

我知道每天晚上睡觉前烫脚的好处，每天晚上睡觉前烫脚，可以促进血液循环，减少疾病的发生，还可以提高睡眠质量。

Answer 4

你知道每天晚上睡觉前烫脚的好处吗？其实长期每天晚上睡觉前泡脚肯定是对我们身体特别有好处的，特别是花椒水泡脚有改善和提高睡眠质量作用,经常失眠可以用生姜泡脚,因为生姜有活血、促进血液循环的作用,可以改善手脚冰凉,治疗失眠。长期失眠可以经常泡脚、做足底按摩,也可以吃有镇静、安神作用的食物,配合采用针灸、艾灸等方法治疗,效果会更好。泡脚有治疗失眠作用的,用热水泡脚可以很好消除疲劳使身体处于放松状态,有利于促进睡眠,提高睡眠质量。

Answer 5

睡觉之前烫脚可以缓解疲劳。可以减少脚部的疾病发生。这样睡觉的时候脚干干的，热热的，非常舒服。