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天天晚上睡觉做梦 不做梦第二天就没精神。这是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2019-10-22
天天晚上做梦不做梦,第二天没精神,这个可能是因为你日有所思夜有所梦,所以白天考虑的事情可能太多了,还是好好休息休息吧。
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其他回答
第1个回答 2019-10-22
这是精神问题!你可能存在着焦虑问题!所以睡眠比较浅!睡不踏实,睡眠质量比较差!调整好自己的心态,生活习惯!生活质量!你就会变得精神抖擞的!
第2个回答 2019-10-22
要到医院检查一下看看就知道了
相似回答
晚上
老是
做梦
,白天
没精神
,这种情况
是怎么回事
呢?
答:
谢友邀请:晚上老是做梦白天没精神,
那是二种原因:一:身心过度疲劳,成虚弱状态
。二:
脑神经衰弱症
:由于脑力劳动过度,用脑太多,使脑神经过度紧张,处于兴奋状态,即使晚上睡觉,也不是处在深度睡眠中。以后要想改变现状,属身心疲惫者应该让自己变得脾气好一点。遇到事情不要操劳过度,更不要过分紧张。
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