我总是很贪吃怎么办

Question

我总是很贪吃怎么办，好象生活里除了吃零食就找不到别的事，每次吃完饭，都可以再吃上一个小时，一直找东西吃，比如一边看电视一边嗑瓜子，而且可以嗑很长很长时间，如果平时没有事情干．我就只知道吃，感觉这种状态严重影响了我的生活，怎么办．
我不是吃不胖的体质！！！！每次多吃一段时间就长肥

Answer 1

本人好像也是这样。呵呵~~不过我感觉自己是遗传的，因为老爸就是个超级爱吃零食的人，我跟我姐光荣地把我爸的这项爱好给接了过来，嘿嘿~~~个人感觉环境也是一个影响因素。在家我的情况基本跟你一致，但是在学校我很忍得住，比较能克制自己。偶尔看到忍不住，朋友会劝止我，因为我爱吃干的，脆的之类的零食，朋友说对身体不好，忍不住的时候会买水果代替。

感觉是因为家里吃的东西太多了，又无事可做，就吃东西打发时间。喜欢一边看书一边吃，或者一边看电视一边吃，这样吃了很多自己也不察觉。但听到家人评论就是爱吃，呵呵~~背负着罪名呀！！！！我看我是很难改了，如果你觉得这是个坏习惯的话就改了吧，希望你成功！！

Answer 2

不要在家里放零食，出门不带钱，随时让家人提醒你不能吃

Answer 3

你好啊，朋友，人世间的事情好烦恼好困惑啊，我也不知道怎么和你说，我最近也碰到了很多的烦恼啊。我很犹豫啊。朋友祝你永远快乐啊本回答被提问者采纳

Answer 4

零食是谁买的
你 跟他说以后不要买零食了

还有 我也很喜欢吃瓜子 但一斤回来我一次吃完 不回留到第2天的
以前买瓜子，买2包中了4包一个晚上6包瓜子全部吃完
但我不想你那样，平时没事做了我就会玩电脑，不会先想到吃，我可以不吃，但不可以不玩电脑

Answer 5

换成喝水