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    • 早上刚睡醒就立刻下床做剧烈原地跳高的运动好吗?

    如题所述

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    推荐答案   2015-08-30
    不好，刚睡醒的人不能立即起床，要在床上稍微恢复一下，然后慢慢起床，起来后也不能立即做剧烈运动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-30
    应该先热身
    第2个回答  2015-08-30
    不好
    第3个回答  2015-08-30
    当心抽筋
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    什么人不能剧烈运动?答：虚寒体质的人不提倡运动太过剧烈，中老年人，不宜剧烈运动，宜以散步、慢跑、太极拳等运动项目为好。痛风病人不宜剧烈运动，患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，容易出现高尿酸血症甚至诱发痛风。
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