钙片空腹吃好吗

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
口服药物的时间，要依据治疗效果来定，一般都是在可以最大限度的发挥药物作用的时间吃药。人一天当中，夜间3点左右，血钙最低，最容易出现抽筋等低钙症状，这个时候对于钙离子的吸收也比较完全。
指导意见：
建议睡前1小时左右口服钙片，可防止夜间出现血钙降低，且能很好的吸收口服的钙片，最大限度的补充钙质。早上空腹吃也是可以的，只是不如晚上吃效果好。

Answer 2

钙片最好饭后吃。体内多余的钙会随着尿液排出体外的，饭后吃在体内时间会长点，更有利身体吸收。以前在哪有看过，大人补钙片最好是晚上，在睡眠中补钙最有效。小孩相反，要早上，吃完后晒晒太阳有利吸收。

Answer 3

我很少记得吃钙片，怀孕到现在吃了两瓶钙片。。。。。

Answer 4

但是我们小区的妈妈们都说宝宝要早晨吃鱼甘油,晚上吃钙片,到底要怎么吃呢?

Answer 5

不好。钙片不容易吸收。
应先吃一些较容易转化为糖（碳水化合物）的食物。这样有利于钙质的吸收。同样道理，喝牛奶与豆浆之前也要进食。