第1个回答 2011-07-24
这得看技术类型，后卫运球低一些可以更灵活，前锋和中锋讲究动作不必花哨，但是必须适用；投篮其实没有太死板的标准，反正自己感觉好的姿势最好，慢慢摸索和练习，绝对很快成功！过人就要讲究运球技巧了，你去看艾弗森的视频，假动作和速度结合，如果速度不行就看德隆的视频，那堪称世界级教材啊。我平时打球过人就几招，但是很实用，1.向左变向假动作晃开加速向右，这招就是我学的艾弗森的，非常好用。2.假动作向右变向，快速持球跳步，他还没反应过来你就到篮下了，这招是必杀技哦。3.转身，这是科比那些大师级别的招式，对运球技术要求很高。4.胯下运球，等对方有一点破绽就加速突破，我的必杀技，很帅的。其实还有很多技巧，要看实战时候情况而变，多打3VS3，很有帮助，祝你成功！希望给我“最佳答案”
第2个回答 2016-06-01
1、篮球以进球为目的，学习投球的标准动作有助于提高，NBA很多球员都可以借鉴，不用多说，多练即可；反之，你只要投进了，也就是标准动作，看看库里，其实他投篮的动作和以前很多三分高手不同，但是他进了，也就是标准动作了。
2、关于过人，篮球里面有个术语叫做三威胁：篮球从来就不是一招鲜的运动，全面才是王道。
你投篮准，人家必定会贴身防守，你转个身就容易过人；你投篮不准，别人放你一步防守，你除了速度和身体有很明显的优势，否则你很难突破；同样，你传球好，别人会防你传球路线，你也就有很多机会投篮或突破。
投篮和传球是你突破能力的最大辅助，三个一起练习，多打实战，相信会很快提高的。
第3个回答 2011-07-16
投球标准动作：
第一步：左手扶球，右手托球，右手5指尽量张大；右胳膊在起跳前成90°角，此刻球在胸前。
第二步：球有上而下到档部，双腿弯曲（脚稍微内扣）。前面两个动作一定要连贯！
第三步：起跳投篮。一定要在最高点出手！一定用要用手腕力量，用手指把球抛出（弧度越高越好）
三个“九十度”
第4个回答 2011-07-15
没有标准的动作，只有适合自己的才是最好的。