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    • 两个苹果榨汁喝和直接吃一个苹果哪个营养更好?

    如题所述

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    推荐答案   2014-06-23
    你好，苹果皮的营养还是很好的，所以主要看你吃不吃苹果皮，榨汁喝会破坏原有的营养成分，所以建议你直接洗干净了，直接吃。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-06-23
    榨汁，肠胃容易吸收，因为比用牙齿咀嚼的更碎。但是要及时喝掉，苹果遇空气容易丢失营养
    第2个回答  2014-06-23
    直接吃一苹果好
    第3个回答  2021-04-14

    水果榨汁和直接吃，哪个更有营养？这个问题有答案了！

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