第1个回答 2020-03-09
女人贫血吃什么食物好?贫血患者多吃以下几种食物对病情很有帮助：多吃含铁丰富的食物，如猪肝，另外，可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加维生素C，提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。现在采用比较多方式是食补同时服用铁剂铁之缘片来补充微量元素铁，又含有阿胶又可以补铁和生血，效果很好。
以上就是关于女人贫血吃什么食物好的介绍。大家在了解了贫血吃什么食物好后，就可以在日常饮食中多吃以上食物，以及早治愈疾病。
第2个回答 2020-03-31
多吃含铁丰富的食物如瘦肉，鸡蛋黄，猪肝，红枣，桂圆，当然也要补充足够的蛋白质
第3个回答 2020-03-10
大枣、小米粥、阿胶、枸杞、桂圆、老母鸡、动物肝脏……
第4个回答 2020-03-03
首先要加强营养，多食高蛋白、高脂肪的食物，同是多吃蔬菜、水果，以补充维生素；同时药物补充铁剂药物，