比较健康的有：冲开水可以直接吃的：燕麦（不是麦片）、玉米干、绿豆干、藕粉、葛根粉。 传统的：火腿肠，速冻水饺。奶粉，牛奶。面条，面粉（（自己做起来其实不麻烦，打个蛋就行了，做煎饼）红薯（高压锅里放点水煮，这个简单吧） 还有就是各种水果啦。。。。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-13
营养师提醒：3种“耐放食物”也要防变质，看完记得提醒家人
第2个回答 2014-02-26
巧克力。
第3个回答 2014-02-26
观音土
第4个回答 2014-02-26
巧克力