什么食物耐饿

我下周要去旅游,需要带一些耐饿的食物,问一下什么食物耐饿呀?

    压缩饼干,压缩饼干已经把食物中的水都去了,形成密度比较大的一种食物。它体积小,能量含量很高,这就是为什么部队里都是选择把压缩饼干作为必备食物之一。不过压缩饼干吃的时候一定要注意不要吃的太多,否则会导致吃过量的。因为你喝水的时候它还会继续膨胀。

    坚果,坚果也是含量很高的食物。在古代的时候,西域地区的人民发明了切糕,它的主要原材料就是各种各样的坚果,他们出一次远门带上它就够了。

    牛肉干,这个也是非常耐饿而且能量含量很高的食物,如果需要耐饿,牛肉干是非常不错的选择。

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第1个回答  2018-07-05
首先大家都知道,水分含量很高的食物是不太耐饿的,耐饿的食物都有水分含量少或者含油量高,因为这类的食物卡路里比较多。
炒面条,这个是非常耐饿的一种食物之一,如果我要出远门,中午或者晚上要很晚吃饭的,我上一餐的时候一般都是吃炒面条,因为它卡路里含量很高。
压缩饼干,压缩饼干已经把食物中的水都去了,形成密度比较大的一种食物。它体积小,能量含量很高,这就是为什么部队里都是选择把压缩饼干作为必备食物之一。不过压缩饼干吃的时候一定要注意不要吃的太多,否则会导致吃过量的。因为你喝水的时候它还会继续膨胀。

坚果,坚果也是含量很高的食物。在古代的时候,西域地区的人民发明了切糕,它的主要原材料就是各种各样的坚果,他们出一次远门带上它就够了。

牛肉干,这个也是非常耐饿而且能量含量很高的食物,如果需要耐饿,牛肉干是非常不错的选择。
第2个回答  2018-07-04
具有饱腹感的食物或者能量高的食物比较耐饿,比如面包,土豆,红薯,牛肉。
第3个回答  2018-07-04
真空包装的肉
第4个回答  2018-07-04
坚果类和肉类食物。