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    • 燕窝和鸡蛋的营养价值一样吗

    想咨询一下营养老师，吃鸡蛋和燕窝的营养价值是一样的吗？谢谢

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    第1个回答  2019-11-02
    肯定不一样，如果一样，拿还不如吃鸡蛋了，价格相差那么多，燕窝对皮肤等很好的，作用多，尤其像云南满泽燕窝中的燕盏那种好的燕窝，原燕盏
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    鸡蛋和燕窝的营养成分有什么区别?答：鸡蛋和燕窝的营养成分区别为：氨基酸不同、蛋白质不同、独有成分不同。一、氨基酸不同 1、鸡蛋：鸡蛋中的氨基酸主要为蛋氨酸，含量高达98%以上。2、燕窝：燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窝中的水解氨基酸含量达42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42 ...
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