东北铁锅炖鱼有哪些家常做法?

如题所述

东北铁锅炖鱼是东北地区非常受欢迎的一道家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养而著称。这道菜以铁锅为烹饪工具,将新鲜的鱼肉与各种调料和配菜一起炖煮,使得鱼肉的鲜美和汤汁的浓郁完美结合。以下是东北铁锅炖鱼的一种常见做法:
材料:
新鲜鱼一条(如草鱼、鲤鱼等,根据个人口味选择)
姜片若干
葱段若干
大蒜几瓣
干辣椒适量
豆瓣酱一大勺
料酒适量
生抽适量
老抽少许
白糖少许
食盐适量
鸡精或味精适量
清水适量
香菜、蒜苗等配菜适量
植物油适量
做法:
鱼清洗干净后,去掉内脏和鱼鳞,然后切成段,用料酒、盐腌制10分钟左右。
热锅凉油,油温热后放入姜片、葱段、大蒜和干辣椒爆香。
加入豆瓣酱炒出红油,然后放入腌好的鱼段,翻炒至鱼段两面微黄。
倒入适量的清水,水量要没过鱼段。
加入生抽、老抽、白糖和食盐调味,大火烧开后转中小火炖煮。
炖煮过程中撇去浮沫,保持汤汁清澈。
待鱼炖至入味,汤汁浓郁时,加入鸡精或味精提鲜。
最后撒上切好的香菜、蒜苗等配菜,盖上锅盖焖一会儿,让配菜的香味融入汤汁。
出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐量。
铁锅炖鱼完成后,即可端上桌享用。
东北铁锅炖鱼的特点是鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,辣而不燥,适合冬季食用,可以驱寒暖身。此外,铁锅炖鱼的做法多样,可以根据个人口味添加蘑菇、豆腐、土豆等其他食材,增加菜品的丰富度和营养价值。在东北地区,铁锅炖鱼常常是家庭聚餐或是朋友聚会时的必选菜肴,其独特的风味和温暖的氛围深受人们喜爱。
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