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求体考篮球运球绕杆定点投篮技巧?
如题所述
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推荐答案 2014-11-07
运球绕杆时 最重要的有两点
一 你要双手都很熟练 非惯用手要熟练运球
二 绕杆时 步子一定要对 步子要打 第三步还手运球的那步 要迈出去 大约在杆的斜上方40--60cm的距离
投篮时
要用手腕的力量 手掌的底步 与篮筐成一条直线 眼睛始终看着篮框 瞄篮筐的圆心或者后沿 投出的球必须是倒转 这样进球的几率最大(并非100%)
如果手腕的力量不足 用大臂带动小臂的力量也是可以的
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其他回答
第1个回答 2014-11-07
关键是要把握好节奏步伐,基本功有的话多练习几次就行
第2个回答 2014-11-07
身体放松,动作自然
追问
没那么简单
第3个回答 2014-11-07
主要还是多练。手感很重要。基础也很重要。
追答
这些都是比较简单的
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(
篮球运球绕杆定点投篮
)
答:
(5)急停定点投篮时,任何一脚均不得触及投篮区域规定界线的前沿
;若跳起投篮,则起跳时任何一脚均不得触及投篮区域规定界线的前沿,落地不限。(6)任何违反考试规定(如违规绕杆、投篮未中、急停定点投篮时脚触及或越过投篮区规定线的前沿等)及违犯篮球规则(如带球走、2次运球、运球翻腕等)者,均...
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