晚上锻炼身体当然是慢性自杀了，尤其晚上9:00 10:00的时候还在锻炼身体，都已经很疲劳了，还在去拉伸，那么身体肯定就会出现很不好的一些症状，很有可能会出现疲劳过度。
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第1个回答 2021-05-24
为什么说晚上锻炼等于慢性自杀？听听医生怎么说！
第2个回答 2020-09-28
晚上锻炼身体相当于慢性自杀这种说法是不对的，锻炼身体不分时间，哪个时间锻炼对身体都是有好处的，只不过是不同的时间段取得的效果不一样而已，晚上锻炼可能相对来说效果差些而已
第3个回答 2020-09-28
这句话是不正确的，晚上适当的锻炼身体是有利于身体健康的，并不等于慢性自杀，这样的说法是不能相信的，晚上可以做瑜伽等锻炼。
第4个回答 2020-09-28
不是，这要分锻炼的力度，并且有很多人都是晚上锻炼的，像晚上吃完饭出去逛公园也是锻炼身体，这还有益于身体健康。