打架子鼓时候的重心问题和姿势问题

Question

1.我才开始学几个月，老师教的踩底鼓的方法是抬起脚跟用脚掌踩的。之前没有加入开镲的时候，习惯性的把重心加在踩踏板的左脚上了，现在要练开镲，于是浑身都平衡不了= =|||| 一开镲就要仰倒似的。如果有需要一直开镲的地方，勉强调过来重心了，在需要踩踏板的时候又要费半天劲才能平衡……
是我之前习惯有错吧？到底应该把重心放在哪里啊？
2.还有，腰是要绷直还是自然弯的？我经常打着打着就发现自己弯腰很厉害，会不会因为鼓太低了。如果是的话，推荐的鼓的高度应该是怎样的啊（我女生167cm，一直用的是教室的鼓，那边很多都是小孩子在学，所以我总隐约觉得鼓有点矮）
3.我打的是电鼓，老师总说我打鼓不用力，胳膊没摆起来姿势不好看……可是我觉得我打的挺顺手的，我试着按照他的说法去打，他说好看了但是我觉得各种别扭。所以我到底是应该听老师的还是按自己舒服来= =
4.到底应该哪里发力？手腕？小臂？

Answer 1

　　打鼓的基本姿势，众说纷纭，因为每个人身高、体重、以及手脚的长度、甚至于挥棒的角度，都会影响结果的关系。然而话虽如此，实际上姿势不正确却又真实会影响以后的进步( 因为基本姿势是经过前人不断失败又不断改良，才得出心得的总和)，所以在这里针对刚开始学习的人，还是要详细描述一下，以免以后偏差太大，重新再调整就相当辛苦。
　　1. 坐姿：打大鼓因为会用到大腿的重量( 要不然脚就必须很用力)，所以保持大腿没有受干扰才好。因此坐椅子的时候，应该坐在1/3 ~ 1/2 为最佳，如此才不会在踩下去的时候，大腿下方的肉，被椅子碰撞而抵消下踩的力量。
　　2. 握棒：正确的握棒，是以拇指及食指抓在鼓棒( 从后起) 算1/3 的地方。( 之后若因演奏效果，比如重摇滚需要强化力量，那抓在尾端也可以，而本文是以没有预设立场时候的基本理论 )
　　3. 挥棒：挥棒是两个部分的组合，包括『手腕』及『手指』。因此每一次挥下，其实也会有两种力量在里面。 ( 视情形自己控制 )手腕：握好棒后，手腕以运动方向( 比如投球、打篮球运球、射飞镖~也就是同掌心的方向，不是武术那种手刀的方向喔! ) 上下摆动挥棒。而这样挥下去的力量，就叫做『手腕力』。手指：当手腕挥动的时候，中指到小指、这后三根手指，则在手腕举起的时候，随棒子幅度张开，然后挥下的时候辅助去扣紧棒子，这就是『手指力』。以上两项配合，每次挥棒就可以出现『手腕』和『手指』两种力了。【补充】：挥棒下去手指扣住的『停止点』，请注意并不能碰到鼓皮，而是皮上一吋( 约 2.5 公分) 时，就要停止。基于挥棒的『力』并不可能瞬间被我们喊卡，因此煞车归煞车，但鼓棒还是会向下冲一段，就还是会打到鼓皮!这才是正确的打击!因为唯有这样做才可以让鼓皮发出『共鸣』，并且也不会产生接触后的杂音。
　　4. 移位：如果鼓很大套，那么左右移动的时候需要身体去旋转，因此架设套鼓的初步学问在此也就出现。也就是说你不该因为好看，就去架设宽度甚至是高度太大的鼓组或钹，除非你能计算好所有的移位你都可以轻易打到，不然耍完帅后变很难打，反而是反效果了。因此要以身体的旋转后，手脚都可以轻松接触到为主。而『上手臂』及『下手臂』也是为了移位而使用!因为基于前述挥棒介绍有『手腕』及『手指』两种力，那其实对力量来讲，已经相当足够!就不再需要手臂力去补强了! ( 用手臂去挥棒，反而使整个打击速度受限!)因此在此说明手臂是『移位』的用途

Answer 2

1、中心应该放在鼓凳的最中心，就算你以后打双踩也是一样，而且身体不能后仰，所以一定要有一个好的平稳的鼓凳，神保障脚下踩那么多东西中心还在中心上。你左脚开镲的时候，可能是两个原因造成的不稳定，一个是长期把中心放在左脚上，二是四肢分离练习不足，四肢协调不够。这需要你从满开始练，中心一定要在中心，身体不要后仰。
2、鼓的位置一定要调节好，适合你的高度，鼓凳也一样，腰要直不可以自然弯曲，之后慢慢双脚打的东西多了以后，是要借助腰部力量的，所以自然弯曲的腰是没有力的，而且视觉很难看。
3、手腕、坐姿、脚上的姿势一定要严格，有些不好看的姿势应该去矫正，为了视觉效果，有些不规范的姿势，一定要改正。这个影响以后的速度和技巧。
4、我建议多练习小军鼓练习，先用手腕。然后加手臂，最后速度上来以后加手指练习。多找一些视频教程。一些东西不能急，要从慢连起。有问题可以百度HI我！
军鼓的位置高度每个人的习惯都不同，我个人认为军鼓与膝盖同高影响边击的演奏！应该略高于膝盖！

Answer 3

初学用手玩，过3天后就要正是用小臂了

练基本功要把手腕和前臂甩起来

放松，这是最重要的！！！追问

甩起来的话。。。需要用很大力气打下去么？总觉得抬起来就会变慢了。。。

追答

不要用太大力气，自然点，要顺力，懂？

Answer 4

不要以为舒服的姿势就是对的 我刚开始练的时候也觉得老师教的姿势很别扭 练久了就不会有这种感觉了