1。 正确认识早恋的危害。青春期出现早恋现象,并不是无法理解的。但 要明确在这一时期谈恋爱,对于身心发育都极为不利。青少年要学会把眼光放长远些,用理智战胜自己的感情,摆脱早恋。
2。 自觉地约束自己。不看不适宜的报纸杂志、影视节目,减少对自己产 生不良影响的性刺激或性诱惑。 把精力都投入到学习中去,多用伟人传记来鼓励自己,培养自己的意志力,树立远大的理想。
3。 要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。进入青春期的少男少 女,会随着生理的成熟,开始关注异性,并希望了解异性,与异性交往,这是一种正常的心理现象。青少年应学会正确处理早恋与男女生正常的关系, 不要过分地敏感,认为异性对自己稍有关心就是爱上自己了,或是自己经常向别人表达爱情,这些都是不可取的做法。
4。 积极参加集体活动。通过集体活动来分散喜欢异性的注意力,避免 与异性单独交往。在集体活动中可以陶冶自己的情操,并能获得同学们的帮助与友谊,还可分散对早恋的注意力,从而减少自己的烦恼。
尽量避免与 异性单独接触,否则由于生理、心理的因素使感情升温,此后再去控制,则 已经对身心带来了不利影响。 5。 设法摆脱早恋。当遇到别人向你示爱时,或是你对异性产生爱意时, 可提醒自己要把精力放在学习上,用追求知识的乐趣来取代这种不成熟的感情。
也可以逐步疏远双方的关系,以冷处理的方式结束这种感情。还可以 采取及时终止感情的方法,使彼此的心意都不向对方言明,保留一份纯洁 珍贵的友谊。
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