降糖糖他们家的五谷馒头可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

他们家的五谷馒头和窝窝头等，不仅仅是用杂粮做的，还有用4%的L-阿拉伯糖代替了白砂糖，可以抑制80%的蔗糖的吸收，可以减肥，高血糖的朋友也可以起到控糖和降糖的作用，可以说是养生馒头吧

Answer 2

不错，多吃点五谷杂粮的东西，对减肥很有，还有就是多吃五谷杂粮对身体也很好， 是的，如果会做五谷馒头，可以多吃一点。天天吃吃一段时间应该可以对减肥帮助的哦

Answer 3

馒头本身不减肥 但相应的如果你把原本每餐的大鱼大肉都去掉只啃个馒头,那肯定是有一点减肥效果的