经常情绪低落，不想动，该怎么办，我感觉整个人一点动劲都没有。

Question

如题所述

Answer 1

因为没有找到生活的意义。
内驱力不够的时候 人就是你这种状态。没有外界逼迫就不想动 因为不知道动了有什么意义。
建议你用思维导图的方法 找到自己内心真正想做的一件或者几件事 列下来。
这些事不一定都适合你 接下来你要一件件去做 不要害怕试错 找到你做起来开心又自在的那件事为止。
当你做的事情让你真正开心 而不是为了迎合社会的价值观 你的生活才有意义 这并不容易 需要一定的心理承受能力 但是是让你离开这个世界之前不会后悔活法。

Answer 2

你情绪低落了，想必你是遇到了不顺心的事情了。人活在世上都会有这样或那样的不如意，都得要去面对，没有过不去的坎。你一定要振作起来，面对现实，闯过去这道坎一切都会好起来的。加油！

Answer 3

找好朋友聊聊天，或者去逛逛街，看看电影，总之给自己找点事去做，不要一个人待在家里，多与别人交流，学会调整自己，心情会好起来的。

Answer 4

是身体健康原因吗，如果是则去医院检查一下，对症下药，这是最佳办法
如果不是身体因素，是其它原因，则建议你多去外面走走，逛街，约上三五好友去喝茶，将心中烦恼说出，或许会使人放松，就不会觉得懒懒的本回答被网友采纳

Answer 5

这种情况表示你对现在的生活厌倦了，必须要改变你现在的生活方式，多做点自己喜欢的事情，多见喜欢的人，慢慢自己调整过来。