秋天的水果有枣、柚子、苹果、石榴、柿子、山楂、苹果、柑橘、香蕉、雪梨等,其中枣在每年秋季的八九月份成熟,果实成熟后为青色,存放一段时间变为红色,柚子体积较大,果皮较厚、且口感酸甜,苹果果实为红色,营养丰富且带有香味。
1.枣
在秋季成熟,颜色为青色,体型较小、果肉为白色,果核为棕色。枣的耐储存性较强,在采摘后存放一段时间,表皮颜色会变为红色,且果肉中的糖分增加,口感更加香甜。
2、柚子
秋天有柚子。柚子属于芸香科乔木,其花期在每年春季的四到五月份,花开为白色,果实在每年秋季的九月份生长成熟。柚子的果皮较厚、且果肉中汁水充足,口感微酸偏甜。
3、苹果秋天有苹果。苹果是蔷薇科落叶乔木,在每年秋季的七月份生长成熟,果实成熟后为红色,且带有浓郁的香味。苹果喜光,养殖时要将其放在向阳的环境中,让植株可以解除更多的果实。
秋天的水果有枣、柚子、苹果、石榴、柿子、山楂、苹果、柑橘、香蕉、雪梨等,其中枣在每年秋季的八九月份成熟,果实成熟后为青色,存放一段时间变为红色,柚子体积较大,果皮较厚、且口感酸甜,苹果果实为红色,营养丰富且带有香味。
秋天有什么水果
1、枣
秋天的水果有哪些
枣在秋季成熟,颜色为青色,体型较小、果肉为白色,果核为棕色。枣的耐储存性较强,在采摘后存放一段时间,表皮颜色会变为红色,且果肉中的糖分增加,口感更加香甜。
2、柚子
秋天的水果有哪些
秋天有柚子。柚子属于芸香科乔木,其花期在每年春季的四到五月份,花开为白色,果实在每年秋季的九月份生长成熟。柚子的果皮较厚、且果肉中汁水充足,口感微酸偏甜。
3、苹果
秋天的水果有哪些
秋天有苹果。苹果是蔷薇科落叶乔木,在每年秋季的七月份生长成熟,果实成熟后为红色,且带有浓郁的香味。苹果喜光,养殖时要将其放在向阳的环境中,让植株可以解除更多的果实。
枣子具有补中益气,养血安神的功效,鲜枣的维生素C的含量是水果中最高的,远高于梨子、苹果、橘子和山楂等等,有“百果王”、“活维生素丸”的美誉之称。因为鲜枣含有黄酮类物质,有利于维生素C的保存。所以每100g的鲜枣可满足我们一天维生素C的需要,并且其中的膳食纤维可防止便秘。
小贴士:虽然枣子的营养价值很高,但是一天不要吃过量的枣子,最好少于6颗,因为饮食过多的枣子,会刺激胃酸分泌过多、引起腹胀和消化功能紊乱,从而引起消化道疾病。
苹果具有生津润肺、除烦开胃、醒酒等功效,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之,苹果果汁可以止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化,非常有有益于身体健康。
小贴士:但是过多的食用,也会容易引起身体的不适,比如:容易患冠心病、肾炎、心肌梗死、糖尿病等等,这是因为苹果含糖量和k过高的原因。
秋天是果实飘香的季节,适合秋天吃的水果非常丰富。像柿子、石榴、葡萄、苹果、梨、李子、蜜桃、枣子、香蕉、橙子、柚子、猕猴桃等等,应有尽有。
石榴全身都是宝贝,果皮,根,花都可以入药,果实甜美多汁。石榴水分含量高达79%,可以充分补充水分。它含有丰富的维生素C和维生素B,矿物质有机酸也尤其丰富,其中亚麻油酸和叶酸对人体特别重要,它还含有花青素和红石榴多酚这两种对人体特别有益的成分。
葡萄含有丰富的葡萄糖类黄酮物质,同时含有维生素A维生素C和丰富的矿物质10多种氨基酸和多种果酸。其中,聚合苯酚白藜芦醇都是对人体特别有益的成分。
柿子营养丰富,含糖量高,含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素,碘的含量也很高。柿子的鞣酸含量特别高,既不能空腹吃柿子,也不能一次吃超过2个的新鲜柿子。