一直都很难过怎么办?

自己心里总感觉有个坎,明明有很多事情等着自己去做就是提不起劲。浸在二次元里才能消除一些难过笑出来。父母总是用不耐烦的语气和我说话。脑子里空空的什么都想违抗,因为心里太空了才生出几丝悲伤。夜晚关灯看着窗外会哭。闻到夜晚空气的味道也会哭所以不敢开窗。有时候坐在飘窗上往下看甚至觉得自己死了也不会觉得害怕,不过是永眠而已。这样已经很久了,应该也不是抑郁症能调节情绪…不知道为什么…

你这样是抑郁症
我原来被一个男人pua了,那会我就得了抑郁症
我的感觉就是什么都不会让我开心,不想工作,看电视剧能分散注意力,能好点。每天都哭,失眠,掉头发,觉得自己特别差。觉得死了也就那么回事。什么都不是真实的,恍惚,别人不是真实的,自己不是真实的。什么也都不会害怕。去了医院开了药,吃了就吐,根本不行。。,我心里的也有个坎。。就是过不去。。半年,整整半年。每天都在煎熬!!头发掉了快秃了,最后吃安眠药入睡才好点。。
但是突然有一天,心里那个结突然开了,突然!相信我,突然有一个想法,开了。慢慢的越来越好,其实这些都是老天给咱们的历练。。我们内心不够强大,无法面对挫折或者不良情绪
相信我!坚持下去,会有这么一天
突然间。。。就好了
相信我!坚持下去
好好吃饭,咬牙坚持,会有好的那天追问

好的!我会努力的…可能也和我心理敏感有关吧天生多愁善感一点…明明索取很多了却没能回馈给他们…可能…是…内疚吗这种感觉…总之我会加油!谢谢你!

追答

你这样是对自己要求高的,努力让自己强大,给于他们更多

慢慢来

追问

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第1个回答  2020-03-07
一个多愁善感的软妹子,不知道是工作上的不顺心还是生活上的不如意,亦或者是感情上的悲伤,找一个能够转移注意力的事情做吧,或许会盖上目前的悲伤,也或者可以找个贾宝玉,爱情总能给人带来憧憬和快乐的。
每个人的悲伤各有不同,但是快乐,总是一样的,那就是微笑。追问

谢谢你!我最近已经尽力在调节了…因为要备考什么的必须打起精神来…对我来说二次元是我精神避难的地方吧…也不能一直依靠这种空想下去…总之我会努力的!

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第2个回答  2020-03-07
你这样过分压抑自己内心,对你成长和生活都十分不利。我个人觉得,你得学会倾诉,和家人朋友,尤其是父母。只有家人的温暖才能让你,感受到温暖和存在感。可以培养几个自己感兴趣的爱好,多参加户外和社会公益活动,主动帮助有困难,弱小的人,你就会很快乐。祝你好运。追问

父母以前因为一些事已经关心我…但是我真的就习惯性掩盖难过…因为我也说不出自己到底为什么难过啊…

追答

你不倾诉怎么让别人关注你,帮助你呢?善于倾诉的人,心里才不会抑郁。如果你不愿意可以写日记,抒发一下也很不错。希望你早日走出困境。别忘记给姐姐采纳哦

第3个回答  2020-03-07
生活永远源源不断地制造羞辱,这是永恒的命题,比这重要的是你的态度。人并不完美,人间更充满险诡,不是正正得正,负负得负,知道如何取舍,或许就能走得更稳,更美,更远。追问

谢谢!

第4个回答  2020-07-31
你可以试着去密密上找个心里辅导 或者人生导师。。我上次和女友吵架 他们给我分析的很透彻,还没要钱。。。有的时候自己看不出问题所在的!