如何提高投篮弧度?

Question

我当然知道是手臂力量的问题.

谁能给一点人性化的锻炼计划/
或者说一些提高弧度的技巧. ]

Answer 1

使球旋转起来！投球时手腕这里要弯曲一点！尽量形成90度。也不要勉强，不一定一定要90度。角手腕投球时要多活动！就是尽量向上投（不过会影响投篮距离！）手肘也要配合。最重要的是找到适合自己的方法，每个人多多少少会有一些不同！去实地联系吧！

Answer 2

锻炼手臂力量,
正确掌握投篮姿势,看科比投篮姿势.
每天坚持联系.科比每天投2000次.
你每天有意思的投500次,投篮就成习惯了.自然每投都有弧度.

Answer 3

出手弧度是根据出手的手形决定的。。。

去看看诺维茨基投篮的动作

自己多试验一下

Answer 4

多播少推，头向上抬，想想科比投篮头向上身体仰的样子（就是他空位投篮的样子）

Answer 5

投球时台大臂是提高弧度，伸小臂往前的动力，压手腕让球回旋。

Answer 6

关键在手腕力量。
让手腕使劲的弯曲，同时让球使劲旋转。
多用腕投就行