11问答网
所有问题
当前搜索:
一多人就会紧张
人多讲话
紧张
,说话颤抖,是心理疾病吗?
答:
第二种
紧张
,是因为发现了第一种紧张后而引起来的紧张。内心独白是:我紧张了怎么办?于是越来越紧张。最后紧张的无与伦比声音颤抖。对于第一种紧张没有好的办法来解决,第二种紧张可以通过不断的自我暗示来解决,保持良好的心态,这一点很重要。要对自己有信心,平时多在人多的场合练习,时间久了
就
...
在人很多的时候特别
紧张
是什么原因?
答:
这是
个人
心理素质导致的。叫做没见过大世面,所以心理特别
紧张
。一般来说,没见过大世面的人,第一次见大世面的话
都会
心里紧张的,属于正常的情况,但是心慌脚乱那种的紧张,无法克制的话,那就是心理素质不够好,只有多多的加强锻炼,多多道大场面去锻炼,随着心理素质的增强,机会解除了。
人
一多就
容易
紧张
,该如何克服?
答:
人多时的
紧张
感是很常见的,以下是一些方法可以帮助你克服:
1
.深呼吸:在做一些令你比较紧张的事情前,先进行深呼吸,然后不断的吸气呼气,让你的紧张情绪伴随着这种呼吸节奏的方式慢慢排挤出来。找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心里默想:放松、放松。
我想问:为什么我一在人多的地方说话我
就会紧张
啊?平时我是不会这样...
答:
(4) 升华法:
紧张
的情绪也可予以升华,转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时,往往精力特别集中,有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成,内在的紧张也得以渐渐消失。如何有效消除紧张?当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会,这
就
不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分...
我一见到太多人,做事
就会紧张
,怎么办啊?
答:
我明白这样的感觉,我也曾经经历过 其实最主要的原因还是在你自己身上。人最难过的就是自己这一关,这种情况通常是因为自己没有足够的自信!在人多的时候你
会紧张
是否是因为你害怕出错而导致大家对你的看法或是后果 如果是这样我就和你分享一下我自己的经验。人多的时候通常可以用以下几种方法:(仅供...
人多的时候
紧张
怎么办?
答:
一般来说,在人多的场合下,你如果是大家关注的焦点的话,你有可能
会紧张
,这很正常,我想再外向的
人都会
有这样怯场心理,主要是因为你不是演员,也不是演讲家,你没有经常得到这样的锻炼。所以当你站在大家面前的时候,就没有底气,没有信心,怕自己会出丑,因此越是这样想越是担心和紧张。所以不必...
在人很多的时候特别
紧张
是什么原因?
答:
人在人多的情况下出现
紧张
的情况是可以理解的,这是由于个性及平时缺少锻炼心理素质比较差导致的。指导意见:这种情况只有多锻炼才能得到有效的缓解。建议平时要注意多与他人交流,有不开心的事要及时排解,避免焦虑的情绪产生。
在人多的地方一说话
就紧张
怎么办?
答:
一说话
就紧张
,这与
一个人
的成长环境、自己性格、胆子小、没有足够的自信等这些因素有关。大部份这样的人内心纯净,心的善良。有这样的心态会给工作、生活带来诸多不便和困扰。平时也能够调整自己的心态。只要是自己想做的事情,一定要全心全意去做,不要害怕失败,即使搞砸了也只是搞砸结果。尝试也是...
在人多的时候情绪
紧张
,为什么?
答:
社交恐惧,可以在服装店打工,多和顾客说话,刚开始讲的
会
比较少,时间长了,可以改善“社交恐惧”节假日,周末,大型商场服装店,人特多,可以去试试,顺便给赚个零花钱。我
就
是这么改善“社交恐惧”说白了,就是:多说话 说出来,别人才能帮助你 ...
人多说话
紧张
怎么办
答:
问题一:人多时讲话
紧张
怎么办? 可能是这种环境你接触的少,紧张也算是很正常的唬这一点,你别有什么不好的想法,因为有些人面对一些他们从未经历过的事情时,紧张啊六神无主啊还有语言表达
都会
错词,我觉得这些都是正常的!如果你太刻意这些,我可以给你几种建议;
1
、多去人多的地方,多与人沟通!多在别人的面前...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人多的时候会紧张害怕
见人就紧张怎么办
为什么人会紧张呢
人多容易紧张怎么办
什么情况下人会紧张
为什么看到人就紧张
人什么时候会紧张
人紧张怎么办
容易紧张的人