11问答网
所有问题
当前搜索:
一多人就会紧张
...在四五人内话很多,不紧张,而且还算很会说的,但人
一多就紧张
...
答:
3.最后就是多上台演讲,举个简单点的例子:你在英雄联盟中第一次玩一个英雄肯定玩的不好,但是你玩一百次,肯定会掌握一些他的技巧。这跟演讲一个道理,如果你一次都没上过台,那么肯定
会紧张
导致一些失误,但是当你第三次第十次第一百次上台的时候,你肯定会掌握一些演讲的技巧,所以想要让自己的...
...下我有什么心理疾病?我一到人多的地方
就
心理
紧张
,害怕与人交往,在人...
答:
您这样的心理行为叫轻微的强迫症和自闭倾向,我对于您的建议很简单,而且切实可行,选不选最佳答案没关系,但是我这么辛苦敲出来,您一定要尝试一下:一、放松心情。这个说起来可能容易,做起来比较困难。首先您不要对这件事情耿耿于怀,一碰到人多或者朋友就先担心自己会不
会紧张
,会不会不自在,如果您...
在人很多的时候特别
紧张
是什么原因?
答:
这是
个人
心理素质导致的。叫做没见过大世面,所以心理特别
紧张
。一般来说,没见过大世面的人,第一次见大世面的话
都会
心里紧张的,属于正常的情况,但是心慌脚乱那种的紧张,无法克制的话,那就是心理素质不够好,只有多多的加强锻炼,多多道大场面去锻炼,随着心理素质的增强,机会解除了。
在
很多人
的面前说话
就很紧张
,很局促,怎么克服?
答:
我以前也有这种情况,不怕的,你在人多的情况下尽量去说,第一次
会紧张
也不要紧,就把这种场合当做你锻炼自己的平台,越怕的东西,要越去挑战,一次会比一次使你平静大方,当后来你就会觉得越来越不怕了,相信自己,尽量去说,说错也不怕,会慢慢变好的、...
在公司单位里,人多情况
就
容易
紧张
。
答:
第二,肢体可能会出现一定的不协调的情况。
很多人
在面对多人的场合,需要表演时,
就会
出现肢体不协调的症状。比如,因为过于
紧张
而出现的一些不适合的肢体动作,比较严重的还会有手脚不受控的抖动。有哪些方法能帮助人克服紧张?第一,按摩一些头部的穴位。人的紧张心理也同样是因为大脑异常反应造成的,而...
一遇到人多的场合就心慌出汗、脸红,说话结结巴巴,应该怎样克服这种心 ...
答:
你
会
尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。 (2)特殊社交恐惧症: 如果你患了特殊社交恐惧症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐惧。深呼吸消除
紧张
,紧张的程度有所缓解社交...
我为什么一到人多的场合
就会紧张
答:
您好 您有一定的社交恐惧症,这是一种心理疾病,建议您进行心理咨询与治疗来调整 社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐...
人多的时候
紧张
怎么办?
答:
一般来说,在人多的场合下,你如果是大家关注的焦点的话,你有可能
会紧张
,这很正常,我想再外向的
人都会
有这样怯场心理,主要是因为你不是演员,也不是演讲家,你没有经常得到这样的锻炼。所以当你站在大家面前的时候,就没有底气,没有信心,怕自己会出丑,因此越是这样想越是担心和紧张。所以不必...
怎样才能克服在众多人面前说话
紧张
的状况?
视频时间 02:05
如何克服心理障碍,人多了我讲话
就紧张
?
答:
其中低级别的紧张感如果在想象以后并没有出现,那么继续向上做依级别逐一进行然后重复,一直到最高的那一项,直到当你想象到最高级别的紧张感觉都已经不见了的时候,以后你再遇到这种场景就不
会紧张
了。应对公众场合过度紧张也是有方法的。
很多人
因为这样那样的原因,都有过度紧张、焦虑的情况,想消除紧张...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜