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一天睡5个小时够么
作为中学生而言,
每天
只
睡5个小时够
不够啊?
答:
亲 5个小时是不够的噢
,最好时间在 7到8个半小时!望采纳!
一天睡5个小时够吗
?
答:
不够诶
,一天8-9个小时最好,11点前睡觉。
一天睡5个小时
,
够吗
视频时间 22:00
人
一天
只睡4
5个小时
可以吗
答:
可以
,科学的睡眠是8个小时,最好就是慢慢缩减睡眠时间,慢慢养成4-5个睡眠的习惯。
一天睡5个小时
可以吗
答:
完全可以!虽说人的正常
睡眠
是八
小时一天
,但是那是大众的规律,我们都是有个体差异的。
睡觉
其实是一种习惯,习惯睡少点就睡少点,同样身体健康,精神饱满。但是如果没有事情要忙,我想还是多睡一点,不说多,七小时嘛。或许现在身体好,没有感觉。当年龄增加到一定程度身体就会告诉你的。
高三了,
每天
只
睡5个小时
可以吗?感觉很不精神
答:
高三学生
一天睡5
~6个小时是可以的,一定要保证正常中午休息半小时多一点,中午休息半小时多一点能相当于晚上睡1至2小时。这样加上午休的时候,每天的睡眠时间就能达到大概6-7个小时左右了。当然也不能完全只看睡眠时间,有一些学生睡眠深度不够,入睡困难,
睡五个小时
那就远远不够了。只要你没有感到...
一天睡5个小时够吗
答:
这得看人的,有些人
一天睡五个小时
就是可以的。大多数人,是会疲倦的。希望我的回答能够帮到题主,望采纳点赞。
初三中学生
一天睡5小时够吗
?
答:
绝对不能 不能念个初三折寿几年 我成绩还可以,我当时是 前期6点起床,晚上九点
睡
后期6点起床,晚上十点二十睡 中考考县300左右 其实初三不用紧张,千万不能自己吓自己 初三也就是充实一点,中考也就是试卷质量好一点,我觉得到了初三才觉得自己是个活人。我的意思是保持活力是在心中,不是在身体...
高三
一天睡5个小时够吗
答:
高三
一天睡5个小时
,当然是不够的,建议晚上争取12点前入睡才好。
一天睡5个小时够吗
答:
不够。
每天睡5个小时
对大多数人来说是不够的。睡眠是人体恢复和修复的重要环节,对于维持身体健康和日常生活至关重要。医学研究表明,成年人每晚需要7至9
小时的睡眠
时间才能保持健康。如果睡眠时间不足,身体无法得到充分的休息和恢复,容易导致疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。长期睡眠不足可能导致...
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