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乒乓球动作要领
乒乓球
的基本技术要点口诀
答:
(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全,即右脚踩实,右脚尖和球台底线平行,指向东。左脚稍前,脚尖着地,脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。猜你喜欢:1.
乒乓球
发球的三大
要领球
有哪些 2. 乒乓球正手攻
球动作
要有哪些技术要点 3. 乒乓球生胶打法的技巧指南有哪些 4. 乒乓球发力要领口诀 ...
乒乓球
正手平击发球
动作要领
是怎样的?
答:
乒乓球
正手平击发球
动作要领
1.抛球引拍 站位近台,含胸收腹、屈膝,身体重心移至前脚掌。左手托球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时,右臂从身体右后方向右前方挥动。2.击球 当球从高点下降至高于球网时,击球中上部向左前方发力。球击出后第一...
乒乓球
正手攻球技术的
动作要领
和易犯错误
答:
乒乓球
正手攻球技术的
动作要领
和易犯错误有:动作要领:1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉。2、拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、用肩和臂部的力量将拍抬起,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、球来时,抬拍准备...
乒乓球
正手攻
球动作要领
答:
乒乓球
正手攻
球动作要领
:1、含胸收腹 身体稍微弯腰前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后,膝盖微弯保持弹性。2、近台站位 身体不可离桌子太远,因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近,甚至是台内击球。3、提早引拍 当对手击球后,球快过网时,就要准备引拍,并且预测球的落点...
乒乓球
运动步伐的种类以及
动作要领
答:
乒乓球
运动步伐的种类以及
动作要领
如下:1、单步 击球时,以一只脚为轴,另一只脚向来球的方向移步,向前后或向左右跨出一步,身体重心也随之跟随到摆动腿上。单步一般体现在台内球和短球的应用上。2、并步 在接球移动脚步时,先以一只脚向另一脚并上一步(左或右),然后另一只脚再迈出一步去...
乒乓球
的基本
动作
有哪些
答:
"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。五、正手攻球 切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。六、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。七、推挡球 推挡多用反手方,
动作
犹似反手攻,前臂发力向前...
业余
乒乓球
爱好者正手拉下旋
球动作要领
是什么?
答:
1.站位要跟
球
台有一定的距离,但也不能太远。因为下旋球二跳往下走,很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近,如果对方搓到底线,那么我们就容易被球顶到。所以基本上我们就留出一个臂长的距离,最佳距离就是前臂加大臂之间的这个距离。2.关于引拍:因为是下旋球所以我们要保证引拍是在球台...
乒乓球
正手基本功训练
要领
答:
正手基本功训练
要领
如下:1、正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球,离台越近,借力越多,击球点越早,反之恰好相反。对于初学者,推荐借力较多的近台攻球开始练习,基本
动作
要求:站位近台,保持正确的预备姿势。即弯腿、弯腰、含胸收腹,重心略前移;2、引拍时重心转移到右脚,同时首先转动...
乒乓球
正手平击发球的
动作要领
是什么?
答:
1、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。2、当
球
从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
乒乓球
正手攻球的
动作要领
是什么?
答:
1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的
动作
使拍形前倾,在上升期击球的中上部;4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂...
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