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乒乓球动作要领
乒乓球
正手攻球的
动作要领
是什么?
答:
1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的
动作
使拍形前倾,在上升期击球的中上部;4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂...
乒乓球
反手推挡
动作
技术
要领
答:
根据百度文库相关资料显示,
乒乓球
反手推挡
动作
技术
要领
如下:1. 站位:左脚在前,右脚在后,借助重心转移的力量,快速衔接到正手攻击。2. 引拍:尽量靠近身体,小臂尽量压缩,肘关节不能外张,引拍高度不能太低,拍面前倾。3. 击球时机:打球的上升期,当球落台弹起,就要准备出拍。4.发力方向:击球...
乒乓球
正手平击发球的
动作要领
是什么?
答:
1、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。2、当
球
从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
乒乓球
正手攻
球动作要领
答:
乒乓球
正手攻
球动作要领
如下:1、提早引拍 在乒乓球正手攻球中,提早引拍是至关重要的动作。在击球过程中,球的速度快,但落点需要准确。通过提前引拍,我们能够预测球的落点,调整站位,从而在合适的时候迎上前攻。同时,提早引拍还能增加我们的反应时间,让我们能够更好地击球。因此,在乒乓球正手攻...
兵乓球攻球的
动作要领
有哪些?
答:
攻球技术种类繁多,按击球位置和站位可划分为正手攻球、反手攻球和侧身攻球;按站位的远近可划分为近台攻球、中台攻球和远点攻球;按来球性质和落点的不同可分为拉攻、攻打弧圈球、台内攻球和杀高球;按击球力量的不同可工分为发力攻球、借力攻球等。
动作要领
1.站位及引拍动作(以右手执拍为例):...
乒乓球
基本姿势的
动作要领
?
答:
正手攻
球
:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部...
乒乓球
还原步
动作要领
答:
乒乓球
还原步是乒乓球中重要的基本步法之一,它是指在接发球时,回到发球前的位置的一种步法。以下是乒乓球还原步
动作要领
:1. 身体姿势:站立时双脚与肩同宽,身体重心分布均匀,保持放松的状态,注意保持身体平衡。2. 步法:还原步分为左还原步和右还原步,根据自己的习惯选择。以左还原步为例,左脚...
乒乓球
正手拉球的
动作要领
答:
在这一
动作
中,任何多于动作都是没有用的。要在最短的时间内,经最经济的路线把球拍放在合适的位置。并且要自然。正手拉球一般的引拍位置,是在身体右侧腰部下方,大腿中段的后方一点。肩部要保持适当的紧张。不能把肩部完全打开,这样会影响拉球时的动量转递。手臂放松,前臂和上臂不要在一条线上,也...
乒乓球
颠球
动作要领
答:
此外,与教练和其他
乒乓球
爱好者进行交流和学习,分享经验和技巧,也有助于颠球技术的进步。总结:乒乓球颠球是一项重要的基本技术
动作
,也是提高乒乓球水平的基础。颠球的
要领
包括正确的站姿和身体平衡、选择和调整击球点、掌握球拍姿势和力量控制、眼观球手随球动以及持续的练习和技巧提升。
乒乓球
结合步的
动作要领
答:
乒乓球
结合步的
动作要领
交叉步是指篮球、乒乓球、羽毛球运动中的步法之一,该步法移动范围最大,便于发力进攻,需要上下肢、腰和髋等部位协调配合,体能损耗适中。一.移动方法:腰、髋迅速转向来球方向,且转动幅度比较大。两脚迅速蹬旋,同侧脚外旋(脚尖朝怀外),异侧脚内旋(脚尖向怀里)。以同侧...
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