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晚上九点吃饭
我早上七点钟吃早餐中午十二点半吃,
晚上九点
吃,这样真的好吗??_百度...
答:
晚上九点吃
就不好,因十二点半到晚上九点吃时候长了点,而九点先吃也容易肥伴,所以建以在晚六点半就要吃。
早上九点五十
吃饭
,下午三点五十吃饭,
晚上九点
多吃饭,对身体好吗_百度知...
答:
不好,很不好。1-早饭最好在7-
9点
之间吃,此时是胃经当令,胃、胆都在工作。9-11点脾经当令,开始运化了。2-晚饭太晚,距睡觉时间太近,能量无处消耗,最终变成脂肪储存体内,引起肥胖。另外,也影响睡眠。3-午餐如果...
晚上九点
吃晚饭好吗
答:
在两餐之间适当地吃点小点心(零装的小饼干等),既可以补充体力不至于因饥饿而导致的注意力分散,也不会影响正餐的
进食
。至于
晚上9点后吃晚餐
(还吃得很饱),因为之后不久就要休息而使胃不能及时消化所进的食物,一是...
因为工作关系,我老公每天
晚上九点
钟才吃晚饭,长期这样对身体有什么影...
答:
回答:病情分析: 您好,晚间不宜太晚
吃饭
,如果经常
晚上
吃得太晚易患胃肠道相关疾病,糖尿病、身体各个脏器可能都会受到影响。 指导意见: 建议,晚饭不宜吃的过晚,一般17点左右吃晚饭即可,所以要改变不良的生活和饮食习惯。
晚上九点
以后
吃饭
的危害
答:
因为
晚上
睡觉以后,肠道和胃肠道都处于休眠的状态,如果你在吃东西的话,对胃肠道属于一类负担。如果在11点前睡觉,在
九点
后,可以适量的饮水,但不建议吃东西,避免引起胃肠难以消化,影响睡眠质量,可以少量多次的喝水,不要...
晚上9点
后吃东西好吗?
答:
最好早吃晚饭。如果工作很晚,就另说了。如果
9点
后吃,那么肠胃没有足够的时间完成消化,只能在你处于睡眠状态的情况下继续使劲折腾,这样就会需要很大的血液和营养的供应,在一定程度上影响其它器官和功能组织的养料需求,也...
生长期孩子
晚上9点
以后
吃饭
好不好
答:
可以。小孩处于快速生长发育时候,能量需要大,小号也大,胃容量相对较小。晚饭到第二天早饭间隔时间又较长,所以小孩
晚上
可以增加一餐的。没有关系的。大有好处,尤其是孩子会饿。不过注意不要
进食
过多油腻凉性食物。
青少年
晚上
放学
九点
钟加餐好吗?
答:
可以呀 因为上一天课很累,而且如果
晚上
学习到一两点,
9点
不吃一点,到更晚饿了再吃夜宵反而更不好 只是9点加餐的话还是以轻食为主 吃太饱的话一是容易发胖,而且也容易瞌睡,影响学习效率 ...
西班牙为什么
晚上九点
吃晚饭?
答:
他们继续按着以前的时间
吃饭
,但由于计时方式的改变,午饭时间也就由1点变为2点,晚餐时间由8点变为了
9点
。1945年二战结束以后, 同样更改了时间的葡萄牙和英国改回了原有的时区,而西班牙延续了欧洲中部时区的使用。
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