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普通人需要吃维生素片吗
普通人吃维生素片
有必要吗?
答:
只要正常人饮食平衡,不偏食,经常补充水果、蔬菜。
没有必要吃维生素的药物
!没事谁吃药玩儿!维生素过量可以中毒!
维生素
和矿物质对人体重要吗?
普通人
是否有必要
补充
?
答:
维生素
和矿物质这两种物质对于我们人体的生长发育和生命活动的维持是有着非常重要的意义的。因为我们人体本身是无法合成维生素和矿物质这两种物质的,所以我们每天所吃的食物在
补充
能量的同时也是在摄入这些微量元素,也正是因为它们的存在我们才能够拥有一个健康的身体。1.维生素和矿物质对我们人体的重要性 ...
普通人需要吃维生素片吗
?
答:
一般情况下,
正常人群是不需要吃维生素的
。通过食物摄入的维生素就可以满足身体的需要。维生素一般在体内是不能合成或者合成不足 ,但是从食物当中可以获取足够的维生素。维生素在人体的生命活动当中发挥非常重要的作用,可以促进生长发育,维持正常的生理功能,对于调节物质代谢有着必不可少的作用。
每次去药店都推荐维生素,人到底需不
需要补充维生素
?
答:
这几种维生素片都得吃
,全面补充才好 我们的家人朋友,尤其是药店的店员,总是将“补充维生素”挂在嘴边,生怕缺乏某种维生素会引来身体的不适。然而,我们真的需要每天补充维生素吗么?盲目的大量补充,也会带来副作用,从而引发不良反应。哪些症状是缺乏维生素的体现?哪些人群需要补充维生素?盲目补充又有...
一般人需要
每天
服用维生素
补充剂吗?
答:
你好,
一般人
应谨慎
补充维生素
😀。维生素对人体起着自关重要的作用 维生素,又称维他命,是一系列低分子有机化合物的统称。它们是生物体所
需要
的微量营养成分,而一般又无法自己生产,需要通过饮食等手段获得。⊙ω⊙ 1.维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物...
哪些
人需要补充维生素
?维生素又在什么时候服用好呢?
答:
荨麻疹,呕吐等副作用,而饭后服用,就可以减轻了这些副作用。总之,大家
要
清楚,维生素也是药品,也是不可以随便乱吃的。如果过量服用或者是服用不当,都会给人带来不必要的伤害的。
补充维生素
是有必要的,但也不是种类和剂量越多越好。另外:
服用维生素
,一定要严格遵照药品说明书或者是医嘱,谨慎服用。
普通人需要补充维生素
D
片吗
?
答:
对于特殊人群
需要补充维生素
D,老人,因身体状况无法户外活动的病患,绝经妇女,以及接受长其激素治疗的患者。对于这些人群,是鼓励补充维生素D片以及钙片的,鼓励老人及绝经期妇女同时补充维生素D和钙片。老人及绝经期妇女补充维生素D和钙片会使骨骼骨密度有轻微的提高,同时也可能降低骨折的风险。每个人是否...
普通人
可以吃爱乐维复合
维生素吗
,爱乐维女性平时可以
吃吗
答:
爱乐维复合
维生素片
主要是针对孕期和哺乳期的女性
服用
的,有些女性在备孕的期间也是可以食用的,提前补叶酸对备孕的女性也是有一定的好处的。有些
普通人
想要服用,也是可以的,缺乏维生素的人,可以在平时一次一片,一天一次,服用一个月左右,停一个月,再服用一个月。建议在医生的指导下服用比较安全可靠...
普通人
能吃b族
维生素片吗
答:
在医学上认为,
普通人
是可以
服用
b族维生素,b族
维生素片
就是
补充
身体中所
需要
的维生素,在服用的时候也不会对身体造成任何的刺激和伤害,对于想要减肥的人群来说,服用b族维生素片,还可以达到减肥瘦身的作用,燃烧身体中堆积的脂肪,排出身体多余的毒素和脂肪,有利于体重减轻。对于怀孕的女性来说,及时的...
平常人
可以
吃维生素
c
片吗
答:
维生素
C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日对维生素C的
需要
量甚微,一般健康男性每天摄入60~70毫克就已足够。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e...
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