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维生素饭前吃还是饭后吃
安利的
维生素
B族怎么吃?
答:
你好,
是饭后吃的
。用量跟你的身体状况有关,不知道你的年龄,是想保健还是在治疗什么疾病?瓶上写的一天一粒是指健康人想保健的用量。若年青人只是想保健,本身体质还可以只是想提升免疫力的话,一天吃1--2片;中老年人一天可服2--3片;若体质差,并要治疗疾病可适当加量,一天3--4片或咨询专业...
维生素
C和E是
饭前吃还是饭后吃
答:
脂溶性的维生素E要在饭后服用
,人体在用餐后,胃肠的消化活动会趋于活跃,这十分有利于维生素的吸收,特别是脂溶性的维生素,通过餐后所摄取到的脂肪会协助肠胃,以达到对维生素最高的吸收率。含脂肪量越高的饮食,越有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食非常清淡,则可以以喝牛奶来协助吸收。
...我也不知道该是
饭前吃还是饭后吃
.明白人帮说下.
答:
最好是饭后或进食的时候,不要空腹
,纽崔莱是营养保健食品,吃一颗两颗三颗都没问题
维生素
类的药品要
饭前吃还是饭后吃
?
答:
在网上搜了一下,
都是要求在饭后吃
,不过我倒认为饭前饭后影响不大.(仅代表个人观点)1:如果饭后吃,食物吸收胃内的水分,延缓片剂的崩解和药物的溶出,减慢吸收.(我们知道片剂里的崩解剂就是帮助片剂崩解的)这就是所谓的食物阻滞作用.所以大部分的片剂是饭前服用,能很快的通过胃进入肠道进行被动吸收.生物...
维生素
b2
饭前还是饭后吃
答:
您好,很高兴能帮助您。
维生素饭后
服用好 维生素分脂溶性(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性 (维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等)两大类。如空腹时服用,会被迅速吸收入血,在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用,因为肠道内充满食糜,则有利于维生素与之结合,并能...
维生素
类的药品要
饭前吃还是饭后吃
?
答:
1:如果
饭后吃
,食物吸收胃内的水分,延缓片剂的崩解和药物的溶出,减慢吸收.(我们知道片剂里的崩解剂就是帮助片剂崩解的)这就是所谓的食物阻滞作用.所以大部分的片剂是
饭前
服用,能很快的通过胃进入肠道进行被动吸收.生物利用度好.2:当食物进入小肠后,可使
维生素
缓缓通过肠道,较完全地被吸收,这是对的.但...
养生堂b族
维生素
片怎么吃,养生堂维生素b族片的正确服用方法
答:
养生堂B族
维生素
片每一天服用三次,每次吃一片,在吃的时候可以选择在
饭后
食用,这样维生素B的效果会更好。养生堂维生素B族虽然是片状的,但是在服用过程中最好用温水服用,不需要咀嚼,这样身体能够更好地吸收维生素B的营养成分,对身体也有更好的改善作用。养生堂B族维生素片对身体有一定的改善作用,但...
维生素
E是
饭前吃还是饭后吃
?
答:
问题分析:
维生素
e具有预防多种疾病,促进精子生成,促进蛋白合成,以及美白的效果,服用的话,是在
饭前
服用的,因为对胃黏膜没有刺激。意见建议:1,在饭前服用维生素e,保证药物吸收。2,多休息,多食富含维生素E的水果,增加补充效果。
维C
饭前吃
好
还是饭后吃
好
答:
维C应该在
饭后吃
比较好。补充复合
维生素
最好饭后吃,叶酸、维B、维C等水溶性维生素如果
饭前
空腹吃,会很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了,而维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,如空腹服用,大部分都不能被吸收。
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