11问答网
所有问题
当前搜索:
VC最丰富的食物
有什么水果含维生素C
最多
呢?
答:
1、刺梨(冠军)每100g刺梨中含有3012毫克维生素C
,是柑橘的50倍,
猕猴桃
的10倍,具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素。2、
枣子
(亚军)专家指出,枣子维生C含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果,还是应限量,以...
哪些
食物
里
维c
含量高?
答:
吃沙棘补充vc最快
,沙棘的vc含量很丰富,沙棘果实VC含量极高,一般为1000mg/100g左右,被誉为“VC之王”,仅低于白刺而位居第二;新鲜果实VE含量2.9mg/100g,也仅次于野生悬钩子,油中的VE含量为206.9mg/100g,果渣中VE含量为28mg/100g。沙棘每100g种子油中β-胡萝卜素含量为4.858毫克,果...
什么
食物
含
VC
较多
答:
柠檬...猕猴桃,西红柿
,基本上是酸的VC含量都多..
什么蔬菜含维生素C
最多
视频时间 00:39
哪种水果
vc
含量更高蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量高的有
猕猴桃
、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个
橙子
=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
什么水果含
维C最
高?
答:
枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
vc
能促进胶原蛋白合成,使蛋白质细胞间连接更紧密,从而使皮肤更具弹性、光泽度和紧致度。vc具有抑制日晒后的皮肤发炎,抵抗黑色素沉积,从而使皮肤更洁白,具有美白、淡斑的功效。
含有维生素C的水果蔬菜。有哪些?
答:
。第三:
白菜
、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜100克中维生素C含量超过30到50毫克。维C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等。对婴幼儿、老年人以及蔬菜摄入量较低的人群而言,水果是维C的主要来源。
什么
食物VC
含量高
答:
我感觉
橙子
的VC含量比较高 第一位:木瓜 果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘、色斑的产生。 第二位:草莓营养素含量丰富,对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育...
什么蔬菜
vc
含量比较
丰富
?
答:
1、彩椒,维生素C冠军。维生素C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用率等。鲜为人知的是,维生素C含量最高的蔬菜是彩椒,高达104毫克/100克,是
橙子
的3倍、番茄的5倍。彩椒作为一种果实蔬菜,色泽鲜亮,闻起来甚至有瓜果清香,做成...
什么
食物
里面的蛋白质和
vc最多
?
答:
鲜蔬菜水果如辣椒、苦瓜、酸枣、猕猴桃等VC含量最高.奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果;猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,柠檬含250毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。
vc最多的
蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
含zn的食物最多的食物
含有丰富的vc的食物有哪些
含锌最丰富的食物
含铁最丰富的食物
下列含锌最丰富的食物是
vc丰富的食物有哪些
含膳食纤维最多的10种食物
膳食纤维最多的食物
矿物质最多的食物