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人体需要的七大营养物质有哪些呢
人体七大营养素
是什么?
答:
人体需要的
营养素共有
七大
类:蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水及纤维素。它们又分为常量营养素与微量营养素。常量
营养素包括
蛋白质、糖类及脂类;微量营养素包括维生素及无机盐;水及纤维素一般不归入这两类,但却是生命的重要元素。蛋白质有什么作用 蛋白质是一切生命的物质基础,约占人体总重...
人
身体营养七大
要素是
哪些
答:
人体
必需
的七大营养素
可分为七类:1、蛋白质 蛋白质是一切生命的
物质
基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要
成分
,参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类 脂肪是能量的重要来源之一,协助脂溶性维生素的吸收,保护和固定...
人体七大营养素包括
答:
人体七大营养素包括
蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在人体...
人体七大营养素
是什么?
答:
三大
营养素包括
蛋白质、脂类、碳水化合物。\x0d\x0a蛋白质的主要功能是:1、构成
人体的
组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如酶、激素、抗体等;3、供给热能。成人每日
需要
量为1.0~1.2g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质...
哪些
是
人体所需的七大营养素
?
答:
七大营养素包括
:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。保持
人体
健康,七大营养素缺一不可,过剩同样有害。在七大营养素中,蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素。据世界卫生组织调查发现,人类常见疾病的形成原因,大多数都是由于缺乏蛋白质、维生素、矿物质所导致的。
预防医学中
的七大营养素包括
答:
供给
人体
所
需要的
能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、无机盐和纤维素等。这些营养素分布于各种食物之中,只要你能广食,就可以得到。
七大营养素包括
:1.蛋白质 2.脂类 3.碳水化合物 4.维生素 5.矿物质 6.水 7.膳食纤维 一、蛋白质 概念:蛋白质是由氨基酸...
人
身体营养七大
要素是
哪些
?
答:
7、膳食纤维。膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。前者包括部分半纤维素、果胶和树胶等,后者包括纤维素、木质素等。其中苹果胶原作为一种天然大分子水溶性膳食纤维,具有强力吸附、排除
人体
“辐射物(正电荷
物质
)”的作用,是人体必需的营养平衡素。参考资料来源:百度百科-
七大营养素
...
人体
必需
的七大营养素
是什么?
答:
人类日常的饮食含有
七大营养素
,分别是碳水化合物(糖类)、蛋白质、脂肪、矿
物质
、纤维、维生素和水,具体有以下作用:一、碳水化合物 碳水化合物,又称糖类化合物,它能为
人体
提供能量,也是自然界存在最多,具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主要
成分
及主要功能物质,...
人
身体营养七大
要素是
哪些
?
答:
7、膳食纤维。膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。前者包括部分半纤维素、果胶和树胶等,后者包括纤维素、木质素等。其中苹果胶原作为一种天然大分子水溶性膳食纤维,具有强力吸附、排除
人体
“辐射物(正电荷
物质
)”的作用,是人体必需的营养平衡素。参考资料来源:百度百科-
七大营养素
...
身体需要的七大营养素
答:
约占
人体
比重的4-5%,像钙、镁、磷、钠、钾、氯、硫等7种,每日
需要
量100毫克以上的,成为常量元素,而铁、锌、硒、铜、铬的等都是微量元素。6、维生素 是在食物中发现的一组有机复合物,对于细胞的新陈代谢,
身体
成长和维持健康是必不可少的,有助于其他
营养素
的吸收和利用,帮助形成血液、...
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