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打篮球脚踝疼怎么缓解
...到半夜的时候,
脚踝
就会出现持续
疼痛
,请问这是
怎么
回事?
答:
你好:因为脚部扭伤不是很容易好,每天都在活动,所以在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的方法治疗。外敷药物,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,见效明显恢复的快,如果问题可以随时咨询,祝早日康复!
打篮球
腿抽筋
怎么办
?打篮球小腿抽筋怎么办?
答:
打篮球
后腿疼可能不止是打的过程的问题或者是打后的问题,在运动之前都要做好准备运动,这样当你正式上场的时候才不会出现拉伤的情况.另外,打完之后要注意预防以上说的受寒的情况,也就是说
打球
的前中后三个环节都哎哟注意好.如果是小腿内侧疼,是的话,建议晚上泡泡脚,水位要没过
脚踝
可以稍微烫...
脚踝
陈旧性
疼痛怎么
治疗?艾灸有没有效果?
答:
病情分析:你好,您说的这个情况考虑是由于外伤没有痊愈造成的软组织无菌性的严重。指导意见:您这个情况建议检查x光片,如果正常,可以注射封闭治疗,你可以到医院的骨科检查治疗。
我
打球
的时候
脚踝
扭到了,第四天了脚面很肿。
答:
敷了一晚上第二天早上就可以走路了,消肿了一点;第二天中午再敷药,晚上就没那么
疼痛
。第三天,基本比较自若走路,用力的时候还有点疼。今天周六,是第四天,忍不住去
打球
了,发力的时候还是有点疼,不过
怎么
运动都无碍了,生龙活虎的在场上奔袭跳抢。总结:对新扭伤的
脚踝
扭伤,用药酒擦几天就...
扭伤
脚踝
后制动,日常需要注意什么
答:
脚踝
扭伤后需要注意哪些问题?这3个小要点需谨记在心 一般来说,喜欢运动或者
打篮球
的人经常会经历脚扭伤的情况。在弹跳或者激烈运动的时候,稍不注意就可能受伤。出现脚踝扭伤后,脚踝部位会十分
疼痛
,短时间内开始肿胀,需要及时处理,以免肿痛感加重。脚踝扭伤了,该
怎么办
?1、出现脚踝扭伤需要及时处理...
脚踝
一走路就
疼
,
怎么
回事?
答:
建议你去医院拍照看有无大问题先,再做处理方法决定。我
脚踝
就是受伤太久没处理,现在就比较麻烦了,运动能力也下降。你去买个运动用的【脚护踝】戴上,就是
打篮球
的那种,对你很有帮助的。另外,不要运动,可以走路,不过不要跳之类的。这样会增加你脚踝的承受力,不利康复~! 再这同时,你可以...
脚踝
扭伤,浮肿一直没消,不知是否是骨头错位
答:
片子上看有部分骨皮质连续性遭到破坏,问题不大,注意患肢抬高制动,避免负重,时间上看大约再过5、6天会
缓解
大部分的,好好休养不用担心。
怎么样
才能崴脚?
答:
脚踝
大力往外拐就会崴脚,一般见于踢足球,
打篮球
腾空下落时落地不稳等 如果你崴脚的话,或许对你有帮助 我有过5+次的崴脚经历,每次剧痛,什么狗屁韧带拉伤,全是胡扯,根本原因在于脚踝处的小骨头错位了,如果不正骨,虽然肿会慢慢消退,痛感也会
减轻
,但是会造成脚踝处的骨头畸形,我爱踢足球,为了...
崴脚多久能好?
答:
\x0d\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了,对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了,但要注意,在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后,
疼痛
的症状会
减轻
,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常
打球
,至少要两个月,而且要作...
轻度崴脚了三天能好吗 轻微崴脚后
怎么
处理
答:
如果崴脚后局部出现明显的
疼痛
以及肿胀,活动时功能受到一定的限制,一般3天之内很难痊愈,需要经过2至3周的时间才能明显
缓解
。必要时还需要完善X线检查判断有无撕脱性骨折等问题。轻微崴脚后
怎么
处理 1、休息固定 一般要休息2~3天,不要转动受伤的
脚踝
,可以用石膏,也可以用夹板或者护具保护
踝关节
固定于...
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