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投篮的正确手型和姿势
单手肩上
投篮的
要领是什么?
答:
单手肩上
投篮的
要领如下:1、持球
姿势
以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。2、持球
手型
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球...
篮球怎么投的准啊???
答:
球离手后,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。身体处于绷直状态,自然而然的右手会翘起“兰花指”! 在整个动作中,左手只是辅助,切勿双手一起投篮,这样力量虽然足够了,但是双手
投篮的
命中率远远低于单手的!2. 训练 超高的篮球命中率不仅仅需要
投篮姿势的正确
还需要大幅度的投篮训练。投篮训练的时候要由...
怎么投篮最准 (
投篮手型
)
答:
标准
投篮手型
分硬手跟软手两种。1.硬手:这是内线球员常用
的手型
,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。要点是:五指分开,大...
投篮的正确手型
是怎么样的
视频时间 00:52
打篮球真正的
投篮姿势
是怎样的?
答:
单手肩上
投篮
:(以右手为例)右手五指自然分开(掌心空出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直...
投篮的正确手型和姿势
答:
投篮的正确手型和姿势
如下:1、手型 投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形,将球置于手掌中心,并用手指轻轻托住球,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。手掌的中指和食指的指尖应该放在球的中心位置。2、姿势 投篮姿势要保持...
如何
正确姿势
投三分?
答:
然而在我受伤后再上场, 由于
姿势
的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. \x0d\x0a三:
手型
. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球...
左手
投篮的
标准
姿势
是怎样的?
答:
左手进行辅助工作的。在
投篮
动作从开始至结束时左手始终随着右手运动的。从球离开右手时,左手可收回不收回可以按个人习惯。1、左手
手型
,是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要,目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定,对左手手型的要求也很少,大多数人都把重点放在了右手上面。2、出手之后...
投篮
时手
的正确
抓球资式
答:
拿球时,五指自然伸开,把球举过头顶 手、手臂、肩膀,三个90°
手型
(怎么拿球)1.硬手:硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球,适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小 2.软手:软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上,适用于中远距离用软手的好处就是
投球
省力抛物线大所以适合外线。很多...
左手
投篮的正确姿势
图解
答:
左手
手型投篮
解析 01 左手手型,是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要,目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定,对左手手型的要求也很少,大多数人都把重点放在了右手上面。诚然,右手固然重要,不过在同等的右手技术的条件下,谁的左手更扎实更合理,谁的技术就会更胜一筹。02 下面首先要讲...
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