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投篮的正确手型和姿势
投篮的姿势
应该是怎样的???
答:
很高兴能为你解答你的问题 跳投的方法双手持球,非
投篮
手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮...
投篮
怎么拨指?
答:
①保持
投篮的
标准
手型
。标准的
投篮姿势
是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,...
篮球
正确的投球姿势
答:
1.双手胸前投篮 动作方法:
投篮的
准备
姿势与
双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球...
正确的投篮手型
。
答:
正确投篮手型
的关键是投篮手持球,辅助手护球,两脚与肩部同宽,瞄准篮筐,顶肘、压腕,用食指或中指向外拨出旋转,多多练习,以原地投篮为例,具体方法如下:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起
投篮的
基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮...
单手
投篮
持球应该用全手掌触球是对的还是错的
答:
单手投篮持球应该用全手掌触球是错的。不对,掌心要空,便于手指发力和把控方向。单手投篮持球不应该用全手掌接触球,用全手掌金属球的需求方法是错误的。
投篮姿势
如何主要看投篮者对自己的要求,如果是有时间练习,想要打好的运动员,推荐空出手心,多加练习是可以掌握的。
投篮的正确姿势和手型
身体...
投篮姿势
答:
瞄篮
投篮
时瞄篮点在哪里?眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,投篮者站位
正确
吗?如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把...
怎样练习
投篮
?
答:
2.近距离投篮练习 在徒手模仿练习的基础上,强调动作技术要正确,应用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出,注意肘部一定要顶上去。 3.中远距离原地投篮 在增加距离的情况下,保持整个身体的稳定性,尤其是强调
正确的
投篮手法和投篮后的
手型
。 三、 跳起
投篮的
训练 跳起投篮,主要是掌握起跳
与投篮技术
统一。其难点是怎样...
标准
投篮姿势
答:
投篮的
标准动作,动作要领:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以...
标准的
投篮姿势
是怎么样的?
答:
手应该放高点,如果手挡着眼睛去投,准确度不会太高。
投篮的
标准
姿势
众说不一,适合自己就行了,但是还是有一定的规范的。一般说来,投篮的准确度=瞄准+力度。而瞄准,就是依靠一只手(一般人是右手)去瞄,所以大多数的资料都说胳膊要成一条直线,因为这样发力时用力才最准确。(其实你手并不需要...
我很喜欢打篮球,但是我怎么才能
投篮
投得非常准呢?
答:
先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是保持
正确的手型
正确的姿势
是 右手五指张开托球 ...
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