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维生素a含量最高的水果
百香果的作用与功效
答:
百香果是一种营养丰富
的水果
,具有
多
种作用和功效。 首先,百香果富含维生素C和
维生素A
,能够增强人体免疫力。 其次,百香果含有多种抗氧化物质,能够清除体内的自由基,延缓衰老。 此外,百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素。 最后,百香果还可以促进消化、增强免疫力、等多种功效。 总之,百香果是一种营养丰富、...
哪些蔬菜
水果
中的
维生素A含量比较多
,且容易被身体吸收?
答:
2.吃
水果
。有些水果含有大量维生素A,像是芒果、杏子和哈密瓜。 一整个芒果有约670微克维生素A,大概是每日推荐摄入量的45%。杏干富含维生素A,190克就有约760微克维生素A。杏肉罐头的
维生素A含量比较
低,240克只有约340微克维生素A。未加工的哈密瓜也含有丰富的维生素A,160克哈密瓜含有约290微克维生素A。一些医疗专家建...
含
维生素最多的水果
有哪些?
视频时间 00:53
哪种
水果
含
维生素最多
答:
维生素c之王是猕猴桃,但是和鲜枣比起来,猕猴桃的维生素c
含量
只能屈居第二,而大枣的维生素c的含量远高于鲜枣。常吃
水果
能保养皮肤,减缓减缓衰老,有降低血压的功效,所以大家一定要在平常生活中,多吃一些水果蔬菜,注意吃些维生素对大家是极好的。富含
维生素A的
食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、...
哪个
水果的维生素最高
?
答:
而且
维生素A的含量
是苹果、橘子、葡萄的的四到五倍,食用樱桃具有促进血红蛋白再生以及防癌的功效,能缓解电脑工作者的不适症状。西瓜含有维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
水果
类含
维生素最多的
是什么
答:
3、草莓含有
维生素多
,而且它酸甜可口,也
比较
常见。它含有维生素C、维生素E、
维生素A
、维生素B2、维生素B1以及维生素P。草莓中的维生素对人们的视力也有好处。视力不好的人也可以多吃点草莓。它还有促进人们消化,除了这些维生素之外,还含有很多其他的营养物质,拥有保健的功效。补充维生素的.
水果
1、柠檬 ...
什么
食物含的维A或者维C丰富!
答:
一种野生植物的果实。其它富含维生素C水果和蔬菜是辣椒西红柿等。秤 含维生素C
多的水果
有:猕猴桃 含维生素C多的蔬菜有:西兰花 富含
维生素A
的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果(柑橘、柚子、芒果、杏等)。芒果中维生素C的
含量
丰富,维生素A的含量更高达3.8 ...
维生素a含量高的
食物有哪些?
答:
3、猪肝 猪肝含有
多
种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。5、蛋黄 蛋黄中的
维生素A含量
很高,多吃鸡蛋有助于补阴养血,滋阴润燥;鸡蛋还富含大量维生素、矿物质以及蛋白质,可以通过内在气血的调和以及人体肌肤的修复,使肌肤恢复健康气色。6、西红柿 西红柿...
什么水果
最有营养排行
答:
7%。还有苹果酸、果胶物质、
维生素A
、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的
含量
比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。5、百香果 百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为
水果
中的VC(维生素)之王,口感独特。
什么水果
富含
维生素多
答:
四、维生素P 维生素P能够促使血液凝固,使伤口在短期内得到恢复,有许多水果如苹果,樱桃,杏,柑橘类,葡萄,石榴中含有丰富的维生素p。
什么水果
富含
维生素多
3 维生素C高手:橘子 我们常见的个头较小,表皮较厚的橘子中维生素C
含量
是所有柑橘中
最高的
,一般每100克中就含维生素C35毫克,整体计算柑橘类...
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