11问答网
所有问题
当前搜索:
维生素a含量高的食物
吃哪些
食物
是对眼睛有保护作用的?
答:
4,铬:铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁
含量
也较为丰富。对眼睛有益处
的食物
有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品,油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等富含抗氧化活性物质的十字花科蔬菜,枸杞、菊花、决明子等。水果中有富含有
维生素A
的水果如:杏子、甜瓜...
富含
维生素A的食物
有哪些?
答:
含
维生素A
丰富
的食物
有动物内脏(特别是肝脏),鱼肝油、牛奶等;维生素A原(类胡萝卜素)主要来自于胡萝卜、南瓜、豌豆苗等黄绿色蔬菜,以及芒果、杏子等水果。
什么
食物
中含有大量
维生素A
、维生素B?
答:
富含
维生素A的食物
有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。富含维生素B1的食物有:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、...
维生素a含量高的食物
富含维生素a的食物有哪些
答:
维生素A是维生素的一种,对我们的皮肤、视力等都有着重要的影响。平时可以通过饮食来获取身体正常发育所需要的维生素A,基本可以满足需求。下面我们就来
维生素a含量高的食物
有哪些。维生素a含量高的食物 1.红薯 4.鸡蛋 鸡蛋是人类重要的营养来源,富含大量维生素、矿物质以及蛋白质,而其中,蛋黄中的维生素...
哪些
食物
含
维生素高
呢?
答:
1、富含
维生素A的
食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘 2、富含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、富含维生素K的食品:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
维生素A
、B、C、E各吃什么可以补?
答:
一、
维生素A含量高的食物
来源于两部分:一部分源于动物性食物提供的视黄醇;另一部分则源自富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果。在我们日常吃的食物中,维生素A较高的肉类食物是:羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸡肝(肉鸡)、鸭蛋黄、鹅蛋黄。蔬菜水果方面,胡萝卜、西兰花,菠菜,生菜,红薯,油菜,...
含
维生素高的食物
有哪些
答:
1、富含
维生素A的
食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘 2、富含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、富含维生素K的食品:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
含
维生素A
多
的食物
?
答:
2、红薯 番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;
维生素A的含量
是马铃薯的100倍;3、芒果 芒果果实椭圆滑...
什么
食物
水果里含
维生素A
最多的?
答:
常见富含
维生素A
的植物主要有:大米、绿豆、黄豆以及土豆等等,可以多吃一些土豆,大米饭。4、动物类食物:一般动物类含有丰富的维生素A,主要存在于动物的肝脏以及禽蛋,比如说:猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。5、鱼肝油类:鱼肝油是商业上维生素A的最丰富来源,动物肝脏中所含的维生素A有赖于动物所摄食
的食物
及...
维生素A对宝宝的视力发育起重要作用,哪些
食物
中
维生素A的含量高
?
答:
1.动物性
食物
。
维生素A
在动物性食物(如动物的肝、肾、蛋及乳)中
含量
丰富,尤其是肝脏中最为丰富。2.绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中含有类胡萝卜素。如西兰花、胡萝卜、豌豆苗、红心甜薯、菠菜、苋菜、油菜、橘子、枇杷等中含量比较丰富。满足人体中维生素A需要量的主要食物来源是有色蔬菜,动物性食物...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜