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维生素a含量高的食物
什么
食物
中
维生素A含量高
?
答:
一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。
维生素A
包括动物性
食物
来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有
视黄醇
生物活性...
富含
维生素A的食物
有哪些
答:
000单位。每450克黄油替代品中所添加的维生素A通常为12 000单位。鱼肝油是商业上维生素A的最丰富来源。动物肝脏中所含的维生素A有赖于动物所摄食
的食物
及动物的年龄。除北极熊的肝脏外,曾经确认的含维生素A最丰富的是伦敦动物园里的一条百岁巨蟒的肝油,大比目鱼肝油中的
维生素A含量
...
富含
维生素A
、B2、C
高的食物
有哪些
答:
维生素A
:动物的肝脏,蛋类,乳类。动物的肝脏富含
维生素a的含量
最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。维生素B2:在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果等。维生素C:鲜枣有“维生素C之王”的美誉,维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、...
什么
食物
含Va量高
答:
多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助,红薯含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为
维生素A
,具有滋润肌肤的功效。此外,红薯还具有祛除体内肺胃热,生津止渴,调和身体体液,已补中和血,从而使人的皮肤恢复健康的红润的肤色。3、玉米 玉米是著名的抗衰老
食物
,含有丰富的胡萝卜素,其中黄玉米
含量
相对较高。
哪些
食物
含
维生素A
答:
水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多数黄色水果一份中
维生素A的含量
都少于400单位。蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。据
食物
分析表显示,平均每一份(100克)中含有维生素A最丰富(...
什么
食物
含有丰富的
维生素A
??
答:
多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助,红薯含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为
维生素A
,具有滋润肌肤的功效。此外,红薯还具有祛除体内肺胃热,生津止渴,调和身体体液,已补中和血,从而使人的皮肤恢复健康的红润的肤色。2、玉米 玉米是著名的抗衰老
食物
,含有丰富的胡萝卜素,其中黄玉米
含量
相对较高。
什么
食物
含
维生素A
比较多?
视频时间 00:31
维生素A的食物
答:
1 动物
食物
含维生素A高 维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症。天然的维生素A至存在与动物性食物中,尤其是动物的肝脏中
含量
较高。常见的含
维生素A高的
动物类食物有:动物肝脏,如:猪肝,鹅肝,牛肝等,动物肉,如:...
什么
食物
含有丰富的
维生素A
?
答:
人类所需要的维生素A来自动物性
食物
和植物性食物,前者直接提供维生素A,后者(蔬菜、水果等)主要提供的是类胡萝卜素。类胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,所以也是人类维生素A营养的重要来源。动物性食物中,
维生素A含量高的
是肝脏,如羊肝、牛肝;奶类、黄油、奶酪和蛋类,维生素A含量中等,牛肉、羊肉...
维生素高的食物
有哪些?
答:
多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助,红薯含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为
维生素A
,具有滋润肌肤的功效。此外,红薯还具有祛除体内肺胃热,生津止渴,调和身体体液,已补中和血,从而使人的皮肤恢复健康的红润的肤色。三、玉米 玉米是著名的抗衰老
食物
,含有丰富的胡萝卜素,其中黄玉米
含量
相对较高...
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