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维生素c最多的水果蔬菜
维生素C
含量
最多的
10种
水果
维生素C含量最多的10种水果有哪些
答:
8、木瓜。每100g木瓜
维生素C
的含量是43毫克,半个中等大小的木瓜就可以满足一个成年人整天所需的维生素C。9、桂圆。每100g桂圆维生素C的含量为41毫克。10、荔枝。每100g荔枝维生素C的含量为41毫克,经常吃荔枝可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。不过荔枝是热性
水果
,吃...
什么
水果
维
C最多
?
答:
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2016/0324/c371273-28003394-3.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-盘点含
维生素C最多的水果
常吃让你全身美白 参考资料来源:/lady.people.com.cn/n/2014/0127/c1014-24240490.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时...
哪些
水果
含
维生素C最多
?
答:
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维生素C最多的水果
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什么
水果
含
维生素 C多
?
答:
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维生素C最多的水果
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维生素C
含量
高的果蔬
有哪些
答:
2、柿子椒 我们都知道辣椒不仅辣味十足,还含有很多的
维生素C
,而柿子椒更是“辣中之最”,但是这种辣椒普遍不是很辣,
维生素c
的含量却是
最高的
,我们在生活中也经常将其用在各种炒菜中。3、草莓 草莓的营养价值很高,其中含有的维生素c同样不低,并且口感很好,味道鲜美,是很多人每天必备
的水果
之一,...
哪些
水果
含
维生素c
答:
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2016/0324/c371273-28003394-3.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-盘点含
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常吃让你全身美白 参考资料来源:/lady.people.com.cn/n/2014/0127/c1014-24240490.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时...
哪种
水果
含
维生素C最高
?
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“
水果
皇后”,含有
丰富的维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
维生素C含量
最多的
10种
水果维生素C
含量最多的10种水果有哪些
答:
8、木瓜。每100g木瓜
维生素C
的含量是43毫克,半个中等大小的木瓜就可以满足一个成年人整天所需的维生素C。9、桂圆。每100g桂圆维生素C的含量为41毫克。10、荔枝。每100g荔枝维生素C的含量为41毫克,经常吃荔枝可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。不过荔枝是热性
水果
,吃...
富含
维生素c的蔬菜
和
水果
有哪些
答:
蔬菜
含
维生素C
较多的最常见的就有,如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜等,而这些食物在我们生活当中都非常常见,因此不妨可以适当多吃。
水果
中
维生素c
含量也是非常
丰富的
,例如我们所熟悉的,鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。不过最值得注意的问题在于,...
含
维生素C
较多
的蔬菜
和
水果
有哪些?
答:
含
维生素C
较多
的蔬菜
和
水果
有:1、柠檬:柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。2、酸枣:酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的...
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