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维生素c最多的水果蔬菜
维生素c
含量
高的水果
和
蔬菜
答:
维生素c
含量
高的水果
和
蔬菜
有南瓜、辣椒、胡萝卜、西红柿、苹果。1、南瓜 南瓜原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培,明代传入中国,现南北各地广泛种植,南瓜也被称为“金瓜”,口感甜糯香软,可蒸可煮可入菜。2、辣椒 辣椒味极辛辣,原产于中南美洲热带地区,墨西哥栽培甚盛,于16世纪后期引入...
含
维生素c多的蔬菜
、
水果
。
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 柠檬是含
维生素c最高的
。还有猕猴桃,橘子,山楂,柚子,草莓,苹果,香蕉,梨子等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2015-07-21 展开全部
蔬菜
:小白菜、芥兰、绿菜花、苜蓿芽、苋菜、菠菜、西红柿
水果
:橙子、柠檬、樱桃、苹果等 ...
哪种
水果
vc含量更
高
蚂蚁庄园?
答:
值得一提的是,对于苹果、梨、桃、香蕉、西瓜等常见
水果
,每100克中VC的毫克数大多仅为个位数。即使是VC含量不算高的大白菜,它的VC含量也是苹果的将近8倍。吃一个中等大小的苹果获得的VC可能还不如吃1个小小的猕猴桃,或1颗鲜枣来得多。VC含量
高的蔬菜
含
维生素C
相对较多的是新鲜的蔬菜、水果,...
什么
水果
含
维生素c最多
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“
水果
皇后”,含有
丰富的维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
VC含量
高的水果蔬菜
有哪些呢?
答:
VC含量
高的水果蔬菜
有西红柿、辣椒、芹菜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、橘子、猕猴桃、釉子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王;vc最多的水果是猕猴桃,每100克中的
维生素C
含量超过100毫克。一天所需的VC,猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够...
富含
维生素c的水果
和
蔬菜
有哪些?
答:
二、富含
维生素C
的蔬菜 在我们经常会食用的蔬菜里,有些
蔬菜的
维生素含量就是
比较高的
,比如菠菜、花椰菜、辣椒、西兰花、柿子椒、甘蓝、苦瓜、苋菜等,辣椒中含有丰富的维生素C,每100g辣椒的维生素C含量约为144mg,柿子椒中的维生素C含量约为72mg/100g,大多数深色蔬菜所含的维生素C要高于浅色蔬菜。在...
哪种
水果
含
维生素c最多
啊?
答:
维生素c水果
含量排名一览表:1、刺梨,维C含量2585mg/100g;2、余甘果,维C含量1841mg/100g;3、沙棘,维C含量1100mg/100g;4、酸枣,维C含量900mg/100g;5、猕猴桃,维C含量 420mg/100g;6、鲜枣,维C含量243mg/100g;7、黑加仑,维C含量181mg/100g;8、番石榴,维C含量68mg/100g;9、山楂...
富含
维生素c的水果
和
蔬菜
答:
1、
水果
柠檬、橙子、猕猴桃还有草莓都是含有丰富的
维生素C
,其实,除了上面的这些水果,按照水果里面含有的维生素C的含量来排,主要有刺梨、酸枣、鲜枣、炸鸡、石榴、草莓、猕猴桃、山楂、柠檬以及橘子、苹果和西瓜等等。2、蔬菜 在我们经常会食用的蔬菜里,有些
蔬菜的
维生素含量就是
比较高的
,比如菠菜、...
哪些
蔬菜水果
含有维E和维C
答:
1、猕猴桃 它含有
丰富的维生素C
、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他
水果比较
少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。2、卷心菜 圆白菜中...
含
维生素c最多的水果
排名
答:
含
维生素c最多的水果
排名具体如下:1、猕猴桃 猕猴桃是水果之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中含维生素C是最高的,也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃。如果只吃猕猴桃,每天大概可以吃2~3个,就能补充每日所需的维C了。2、木瓜 木瓜其实也是一种...
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