11问答网
所有问题
当前搜索:
黑豆黑芝麻黑米粥做法配比
黑豆黑米黑芝麻
百合怎么煮粥
答:
1、把
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
、百合、核桃放到碗里,倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内,添加适当的水,插上电源,按下煮粥键就可以了 3、煮好后,盛出加入适量红糖即可 黑豆可以先泡一夜,不然就先打细,然后煮米和豆,百合也略泡放进去,最后放黑芝麻。最是听医生说黑芝麻生吃不...
黑豆
、
黑米
、
黑芝麻
、核桃一起煮粥
答:
1、
黑豆
属于大豆类,营养丰富,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质。2、
黑米
是一种药食兼用的大米,属于糯米类。营养丰富,含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、镁、铁、磷、钾、锌等营养元素。3、
黑芝麻
属于胡麻科脂麻...
黑米黑豆黑芝麻
意米百合粥的各种
比例
?
答:
黑米
要多些,最少也要占百分之五十,薏米可占百分之三十,其他占百分之二十,
黑豆黑芝麻
放多了不容易消化。
黑豆黑米黑芝麻
生粉煮粥煮多久
答:
黑豆黑米
黑芝麻生粉煮粥煮1.5-2小时
做法
1、黑豆用水泡一整晚 2、
黑米黑豆黑芝麻
一同入电饭锅,加5倍水,煮开了不停搅拌5分钟,继续炖煮,煮到黑米熟为止(大约1.5-2小时)3、煮开了在锅中撒点生粉,粥就会变粘稠
用
黑米黑豆黑芝麻
小米大米花生一起煮粥能吃吗?
答:
可以一起煮
粥
吃,下面介绍
做法
:准备材料:大米40克、糯米40克、小米40克、
黑米
40克、
黑芝麻
20克、红腰豆40克、核桃6个、花生40克、莲子40克、红枣6粒、葡萄干10克、桂圆10粒、黄豆20克、绿豆40克、
黑豆
20克、红豆40克、栗子8个、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水适量 制作步骤:1、准备好...
黑豆黑米黑芝麻
糯米
粥怎么做
?
答:
将
黑豆
、
黑米
、糯米适量
比例
洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时;然后将泡好的黑豆、黑米、糯米和
黑芝麻
一起放入砂锅中,加入适量清水;然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅;然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀即可食用...
请问
黑豆
,
黑米
和
黑芝麻
能一起熬粥吗?
答:
黑豆
,
黑米
和
黑芝麻
能一起熬
粥
黑米、黑豆和黑芝麻我叫它小黑粥 黑芝麻 古称胡麻,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它还含有多种维生素和芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等营养素。《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚羸,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。《本草纲目》称“服...
黑米黑豆黑芝麻
小米粥可以放姜枣红糖吗
答:
准备材料:小米30g,红枣10颗,水1000g,
黑米
100g,
黑芝麻
50g,枣50g,红糖20g。小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用。洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒。炒至干爽,并飘出香味即好。炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水。大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌...
黑豆黑米粥怎么做
好吃
答:
黑豆黑米粥
的
做法
步骤 1. 提前一天将黑豆,黑米用开水分开浸泡,浸泡时先清洗一次,之后浸泡的黑水可用来煮粥。2. 水准备充足,不然边熬边加水营养有所流失,先下黑豆煮十五分钟,再下黑米,记得搅拌。
黑芝麻
在煮了一个小时左右加入。3. 食用时加入红糖或冰糖,成品 ...
黑豆
,
黑米
和
黑芝麻
能一起熬粥吗?
答:
黑豆黑米
先一起煮熟,
黑芝麻
炒熟压成芝麻盐,把芝麻盐撒在粥里,效果最好,而且美味。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
黑芝麻黑米
黑豆黑芝麻黑米粥做法配比