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黑豆黑芝麻黑米粥做法配比
黑豆黑米黑芝麻粥
各自量多少
答:
1将黑豆、黑米洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时
;2然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入砂锅中,加入适量清水;3然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅;4然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀即可食用。功效和作用 ...
三黑小米粥的
做法
,三黑小米
粥怎么做
好吃,三黑
答:
1.将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时
。2.准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。3.先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。4.再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。5.加入淘洗干净的小米,大火烧开后转至小火熬10分钟。6.将黑芝麻用擀面杖的一头碾碎,核桃掰成小块,枸杞洗净,山药洗净切成小片。7.将...
黑粥的
做法
步骤图,补肾六
黑粥怎么做
好吃
答:
黑米 1把 黑豆 1把 黑花生 1把 黑木耳 3朵 黑糖 1块
黑芝麻
1把 补肾六
黑粥
的
做法
黑豆提前泡好,木耳也提前泡发切丝
黑豆黑米
黑花生黑木耳黑糖备好 烧水,放入步骤2中材料 煮其他材料的同时将黑芝麻捣碎备用 其他材料煮好后出锅,撒上捣碎的黑芝麻开吃。小贴士 喜欢糯一些...
黑米黑豆黑芝麻粥怎么做
答:
黑米黑豆黑芝麻粥的做法 一:材料 黑米 1杯,黑豆 1杯,黑芝麻20克,黑糖 适量,水 6-7碗
二:工具 电锅,量杯 三:做法 1、先将黑米和黑豆浸泡1~2小时。2、黑米,黑芝麻和黑豆,6-7碗水一起放入电锅煮,外锅加1.5杯水 3、电锅跳起后持续闷约半小时,若黑豆不够绵密,可在外锅加水在煮(...
黑芝麻黑豆黑米粥的
做法怎么做黑芝麻黑豆黑米粥
答:
1、食材:黑豆适量、黑米适量、黑芝麻适量、红糖两块、冬枣5颗
。2、将准备好的黑豆倒入容器中,加水没过黑豆2厘米左右,浸泡一晚。3、同样,将黑米倒入容器中,加水没过黑米2厘米左右,浸泡5个小时。4、另外,将黑芝麻和红糖、冬枣准备好,放在一边备用。5、将电饭煲插上电,加入适量凉水,水不能太...
黑豆黑米黑芝麻粥怎么做
答:
1、首先准备好需要的食材。2、把准备好的
黑米
洗净,浸泡水中2小时。3、然后把准备好的核桃仁掰碎,放入碗中。4、锅里放入准备好的黑米,核桃仁,
黑芝麻
还有
黑豆
。5、锅内倒入水,大火煮开转小火炖120分钟。6、120分钟后锅内放入准备好的冰糖,拌匀。7、拌匀后出锅盛入碗中,这样就做好了。
黑豆
一把、
黑米
2把,
黑芝麻
1小把,百合10片,薏仁3把,大米2把,红糖适量...
答:
黑豆
(1小把)
黑米
(2把)
黑芝麻
(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我告诉我的朋友每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。 第二天早上...
黑芝麻黑豆黑米黑豆黑芝麻粥
的
做法
答:
1、材料:
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
各适量。2、黑米洗净泡一夜。3、黑豆也洗净泡一夜。4、将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬。5、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状。6、粥熬好之后,放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。
黑米黑豆粥
的
做法
答:
黑芝麻
10克、黑豆30克、黑米70克、白糖3克
黑米黑豆粥
的
做法
1、黑米、黑豆均洗净,置于冷水锅中浸泡半小时后捞出沥干水分。2、加水将黑米、黑豆、黑芝麻以大火煮至开花。3、再转小火将粥煮至呈浓稠状,调入白糖拌匀即可。黑米黑豆粥的功效与作用 黑米黑豆粥是老百姓口中一道十分有营养的粥类食品...
黑豆黑米黑芝麻粥怎么做
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