体育课把脚崴了，有哪些好的方法可以快速缓解？

Question

如题所述

Answer 1

用硫酸镁热敷

Answer 2

我只试过扭伤手腕，而且还有轻微骨折，只是用热水泡，一个星期就好了，不知道是否适合其他人。