标准投篮姿势是怎样的

Question

我想知道标准投篮姿势，想投准 我投篮都 投不到

Answer 1

可能你的投篮姿势不正确.按照下面的方法练习吧..

原地单手投篮
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

Answer 2

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=1&word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%BD%CC%C4%E3%B4%F2%C0%BA%C7%F2&fbl=1024

Answer 3

如果是投不准还好说，投不到的话，就建议你多练习力量啊……毕竟这个才是基础啊……

Answer 4

我个人觉得三分靠资质，七分靠努力。只要掌握好基本要领多加练习自然有手感，投出去就知道能不能进，投机取巧是不行的。开始先练动作别想着进不进，等练熟了每次投的都会差不多，再稍微调整就容易进了

Answer 5

我觉得这么多年投篮最标准的~~还是～～阿兰.休斯顿～

Answer 6

汉密尔顿的投篮也很标准,而且出手很舒服