第1个回答 2022-06-15
对自己好其实很宽泛，精神上的满足也是对自己好，物质和生理上也同样是，我就从生理上说，就拿吃东西来说，大多数女生都有一个特点，那就是爱吃，身边很多女性朋友都是吃货，聊天过程中发现，她们对于吃东西时很执着的，吃到好吃的东西会很快乐，会得到很大的满足。很多女生都很喜欢吃各种各样的小吃，甜品，这会让她们获得幸福感。对于独具女生来讲，就更是如此，独居本身就是很孤独的，获得快乐的途径更少，对自己好说白了就是不亏待自己，吃的健康，营养，就是对自己好，从马斯洛需求层次理论讲，先实现生理需求上的满足，才有基础实现安全，或者精神层面的需求，对自己更好，总之，独居的女生也一定好好好吃饭，不要亏待自己。
第2个回答 2022-02-23
我觉得在保证一天三餐的情况下看自己心情就好，想吃什么就吃什么就是对自己最好的回报。另外，多吃粗粮和水果比多用保养品和化妆品对身体和皮肤更好。
第3个回答 2018-06-26
荤素搭配，在来点水果！放假时煎点牛排，烤点烧烤，小酌一杯！饭后再来一部恐怖片，燃烧一下脂肪。生活就该如此惬意！
第4个回答 2022-07-29
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上粗粮为主，多喝温热水，吃三样水果，下午午睡1小时，傍晚运动1小时，晚上看4小时书，然后睡觉。理想的生活！
第5个回答 2018-06-09
生活的乐趣在于做自己喜欢的事情
对自己好一点，买菜做饭也是一种享受和高品位的生活
尽可能不吃或少吃外卖和垃圾食品
多吃水果蔬菜