春天 早睡早起 夏天 晚睡早起 秋天 晚睡晚起 冬天 早睡晚起

Question

如题所述

Answer 1

春季气候宜人，空气清新，新鲜的泥土气息，百草萌发，百花吐蕊，应该早睡早起精神好，人应该顺其自然的变化；夏季天气较热，太阳落山迟，人的身体受温度高影响，不宜入睡，所以随顺其自然的规律，宜晚睡早起；秋季天气凉爽，气候宜人，秋季是丰收的季节，工古人说秋收冬藏，应该晚睡晚起；冬季，气候变化大，容易着凉，引起疾病发生，太阳黄金分隔的规律，宜藏着掖着，保养阳气，宜于人的身体有较强的精气、精神、精力。古人说气足不思食，神足不思眠，精足不畏寒。宜晚睡晚起，

Answer 2

错了，黄帝内经写着，春天晚睡早起，夏天晚睡早起，秋天早睡早起，冬天早睡晚起追答

Answer 3

非常对。本回答被网友采纳