第1个回答 2021-07-13
减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-07-13
可以吃,但是不一定有用啊。
第3个回答 2021-12-13
左旋肉碱可以协助减肥。加快燃烧脂肪,但是减肥的重点还是要少吃多动。只要控制饮食,多锻炼才起根本。
第4个回答 2021-07-13
减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。
指导意见:
骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。