我觉得老年人睡软硬适中的床比较好，因为老年人睡太软的床会觉得腰疼，睡太硬的床还会觉得硌，最好是软床偏硬一点会比较好。老年人要根据自己的身体状况和自己的身体情况来选择购买合适的床。最好是可以买适合自己的，因为每个人的身体情况都不太一样，难以偏概全。
一.老人睡什么床好
1. 宽点的床
由于老人年龄大了，身体免疫力低下更加畏冷，就算是大夏天都盖得比较多，如果床的尺寸较小，可能无法容纳过多的被子，这样翻身时就会感到束手束脚的，令人感到十分的不自在。因此，大多数的老人都喜欢宽一点的床，能够令人感到更加的放松更加的舒服。
2. 床的高度要低一点
老人年龄大了，肾脏功能衰退，夜尿比较多，需要经常半夜上厕所，再加上腿脚变得不灵活，使得起床成为一件难事。因此，老人床的高度应该低点，这样方便老人起卧。如果老人床高度过高，那么就需要在窗边设置一个脚踏，让起夜不在变得那么困难。
3. 建议选择棕床垫
大家给家里的老人买个棕床垫，零甲醛无污染、软硬适中，一定能让老人睡得更踏实。
4. 床垫不要太软
大部分人认为柔软的床垫比硬床垫睡起来舒服，然而事实却是柔软的床垫睡起来令人感觉更累。这是因为床垫太软，人一睡下去就整个陷进去，不能给腰椎提供适当的支撑，就会加重腰椎的负担，整个人会感觉特别累。尤其是老年人的腰椎已经失去正常的弹力和张力，更加无法提供支撑，所以老人千万不要睡软床。
5. 床垫不要太硬
既然老人不要睡软床垫，那么睡硬床垫应该没问题吧。然而医生却建议老人不要睡硬床。硬床垫虽然对脊椎有好处，但是会让脊椎整晚处于一个僵硬的状态，需要腰背肌肉提供支撑，这样睡眠就达不到放松的效果。
6. 最好搭配一个床头板
大部分的睡床都是靠墙布置，因此必须要配备一个床头板，这样能够防止湿气袭头。铁艺床板十分冰冷，布艺床板容易滋生细菌，都不适合老人，只有杉木床板最适合，它的质地非常松软，能够有效吸收墙的潮气。
7. 最好搭配床头柜
老人年龄大了，身体各项机能变差，起卧变得十分不方便，而日常需要用到的东西有很多，如果这些东西放得比较远，显得十分不方便。所以，最好在睡床旁边摆上一个床头柜，用来放置药品、水杯、纸巾等物品。
8. 安装扶手
不仅睡床两侧需要安装扶手，就连座具也同样需要安装扶手，这样可以给老人提供起身时的借力，增加身体的支撑点。
9. 床罩颜色选择
床罩颜色的选择其实也蛮重要的，因为颜色能够影响人们的心情，尤其是对老年人的影响作用更大。从年龄上考虑，应该以灰色、棕色为主，彰显素雅、低调的居室氛围。从色彩心理学上考虑，橙色等暖色调也不错，能够让老人产生进食的欲望。
10. 床的静音设计
大多数老年人睡眠都很轻，容易受外界噪音干扰，所以床的静音设计不能忽视。有些老人床使用独特的材料设计，让老人身体得以放松，睡得更加舒适，通过减少翻身的次数，来实现静音的目的。
说了这么多，其实老人就是说虽不软，不硬的床最好。
一般要选择偏软一点的。
1 老年人身体，骨骼并不健康。
腰椎功能逐渐退化，易出现腰椎间盘突出、腰腿痛、腰肌劳损等病症。同样骨骼腰椎脆弱群体，就需要硬一点的床垫在他们睡觉的时候给他们做支撑。
2 虽然对于脊椎来说，年轻人的这种支撑是没有问题的，但是老年人的皮肤肌肉一定感觉不舒服，脊椎是有自然弯曲的，太硬的床垫会导致身体和床之间存在没有接触的空隙，身体的压力会集中在与床垫接触的部分——硌得肉疼。这种不适感肯定会影响睡眠过程，使老年人的睡眠质量大打折扣。
3 老人应该睡硬板床，但是睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。适合老年人的床垫应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯。而过软的床垫会使腰椎脆弱的人陷进去，脊椎随之弯曲移位，所以老人使用的床垫应该具有一定硬度，这样才能帮助承托腰椎。具体建议如下：
（1）需要加强护脊的可以选择棕垫，睡感偏硬，可以一些安神的枕头套上。
（2）需要纠正脊椎可以选择“2cm乳胶+棕垫”搭配的床垫，睡感适中
乳胶床垫