老年人睡什么床对身体比较好？

Question

如题所述

Answer 1

有句话人每天有1/3的时间是在床上度过的,尤其是老年人,有一张舒适的床可以提高他们晚年的睡眠质量。老年人最好睡大点的床,使他们睡觉感觉更加的宽松,床不宜太高,不然他们上下床会比较不方便。选择柔软偏硬的床垫,老年人身体机能退化,脊椎也会出现一定程度萎缩,容易出现一些颈椎腰腿痛的毛病,这样睡稍硬点的床,不会对他们的颈椎腰椎造成负荷,但也不能太硬,不然身体不舒服。
老年人的床具需要根据老年人的体质来决定。选择卧具：老年人易生骨关节疾患，应避免睡棕绳床，以木板床为宜，上垫床褥，宜柔软、平坦、厚薄适中，过厚易引起虚热内生，过薄则易受寒气外袭，都令人夜寐不安。

Answer 2

假如说老年人比较健康，行动自如，没有任何腰腿疼的话建议睡软硬适中的床垫

如果老人经常腰腿疼我建议睡硬点的床垫，但是不能太硬，属于偏硬型的，如果太硬睡起来硌得慌也是不建议的。太软对老人的呼吸没好处。

如果老人行动不便经常躺在床上的我建议睡硬板床垫，上面加一层棉被就可以了，但是这样的床垫不能配置太高，体积不能太大，做个比较轻的床垫比较好，这样的的话如果老人有不干净的落在床垫上容易晾晒。这样选择对身体比较好！

Answer 3

老年人最好睡硬板床，硬板床上放不软不硬的棕垫最好，因为老年人的骨头比较脆，往往老年人的腰也不是很好，所以肯定不适合睡席梦思弹簧床，而棕垫床冬暖夏凉，老年人一般还都怕冷，所以我认为总店床最适合老年人。

Answer 4

老年人来说，他们应该更能够习惯的是稍微硬一点的床，尤其是特别软的像席梦思类似的坚决不能够让老人家睡，因为老人家身体本来因为缺钙骨骼就。比较脆弱，所以。选择硬板床比较好。

Answer 5

老年人岁数大了可能行动不方便，所以老人的床要低一点，不要买太高的床，方便老人起卧，老年人可能半夜常会起夜，床太高会让老人觉得吃力，如果本身床体很高，最好在床边设置一个脚踏，而且床最好宽一点比较好，对于老人来说床太窄会感觉得不到放松，宽点的床更为舒服，翻身时不用缩手缩脚，活动没有限制，夏天也不会感到很热，床垫不要太软，因为老年人年龄增大，脊椎退化，随和脱水，脱水，导致椎间盘失去正常的弹性和张力。就会腰痛，下肢麻木，所以床不要太软，否则会加重腰椎的负担的软硬适度。