老年人睡什么床对身体比较好？

Question

如题所述

Answer 1

老年人睡什么床对身体最好，最好是睡硬板床，这样对老年人的身体是比较好的。因为人老了都要发生骨质疏松。键盘疾病。所以睡硬板床。对腰椎腰间盘都有好处。。

Answer 2

老年人睡硬板床比较好，这样腰不会睡塌了，能托住脊柱，对腰有好处。相反老年人不适合睡弹簧床这样的软床容易睡坏腰。以上个人经验分享一下。本回答被网友采纳

Answer 3

老年人最好睡大点的床，使他们睡觉感觉更加的宽松，床不宜太高，不然他们上下床会比较不方便。选择柔软偏硬的床垫，老年人身体机能退化，脊椎也会出现一定程度萎缩，容易出现一些颈椎腰腿痛的毛病，这样睡稍硬点的床，不会对他们的颈椎腰椎造成负荷，但也不能太硬，不然身体不舒服。另外老人睡硬的床垫是比较合适的，这是因为软床垫不时候老年人睡觉的，软床垫老人睡起来会腰酸背痛的，翻身的时候也是比较困难的，

Answer 4

老年人应该睡平板硬床，上铺一层适当软垫，忌太厚太软，
总之仰躺之后，身体背部尽量呈一条直线，避免曲线，这样对保护脊椎有明显好处。

Answer 5

老年人更适合睡硬板床，或者是硬质的床垫。随着钙质的流失，老年人的骨骼结构比较疏松，如果长期睡软床的话，容易引起脊柱变形，还有可能引起腰椎肌肉劳损，所以老年人应该睡铺上薄软垫的硬板床，对身体比较好。